如果你擁有一口好牙，不僅吃嘛嘛香，而且還能夠讓你變得更加的自信哦。但是在生活中我們很多人都排斥洗牙，認為洗牙對牙齒不好，有的人覺得自己每天都刷牙，也不需要洗牙等等，這些都正確嗎？下面小編就帶您重新認識洗牙吧。

生活中，許多人對于洗牙都存在著不同的誤解，很多人認為洗牙不利于我們牙齒的健康，其實這都是誤談。接下來，小編就為大家介紹一些我們常見的對洗牙的誤解，讓我們認清洗牙的真實面目，重新對洗牙有正確的了解。

1。 我刷牙很認真，不需要洗牙

有人認為每天認真刷牙，就不用洗牙了，這是不對的。因為菌斑的生成速度很快，在徹底清刷后的半小時內即會有新的菌斑形成，在30天內可達到最大量。

更何況多數人并沒有掌握正確的刷牙方法，只是根據自己的習慣進行牙齒的清潔，難免有些部位刷不到位，尤以牙縫處和下前牙里面為甚，久而久之即成為牙結石，因此，成年人如果沒有洗過牙，盡早到醫院做一次潔治，而且最好半年做一次。

2。 洗牙后牙齒會變白

生活中我們的牙齒表面肯定會積累一些色素，這些色素使得我們的牙齒顏色看起來非常的不美觀。

洗牙的一個重要目標就是將這些色素最大程度地去掉，所以在經過完善的洗牙后，由于這些沾上去的色素被很好地去除，牙齒會暴露其本身的顏色，即淡淡的黃色。

3。 洗牙會導致牙縫變大

這種擔心使很多人拒絕洗牙。實際上，牙石的堆積、牙齦的炎癥會導致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，而洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了。

舌頭舔起來牙齒的輪廓也更加明顯，感覺牙齒變長了，這是目前牙齒真實面目的還原，絕非洗牙所造成的。這正像戒煙的過程中肯定會出現各種不適的反應，但戒煙帶給人們的益處是不言而喻的。

一樣的，如果你是因為怕牙縫看起來大就拒絕洗牙，寧可維持牙齦炎癥腫脹的狀態，那這是非常不明智的，這可能會帶來更為嚴重的后果的哦。

4。 洗牙會導致牙齒敏感

牙石就像一層厚厚的棉襖，包裹在牙齒的外層。通過洗牙去除牙石后，牙齒暴露在久違的外界環境內，會產生種種異樣的感覺。如果是健康的牙齒，這種敏感癥狀通常在洗牙后一到兩周內會逐漸消失。

5。多久洗一次牙

在發達國家，洗牙已成為很普及的常規口腔保健，人們每年一至兩次定期找自己的牙醫去洗牙。洗牙之后，如果發現牙周病，牙醫會及時進行口腔專業治療，以保持口腔健康。

并且，牙醫會結合每位患者的不同情況，包括牙周組織的健康狀況、口腔衛生狀況、口腔清潔的習慣、生活習慣等等，制定出相應的復診計劃。

有些患者牙周比較差，可能得兩三個月就得來醫院復查，而有些患者口腔衛生保持的比較好，可能兩三年洗一次牙也可以。

6。洗牙對牙齒有損害

正確的洗牙對牙齒是沒有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影響。拋光用的橡皮輪材質較軟，更不會對牙齒造成磨損。

為了我們的牙齒，我們一定要經常注意牙齒的健康，不要讓牙齒疾病對我們造成困擾。

潔牙不當當心傷害牙釉質

有調查顯示我國近八成的人對自己的牙齒不滿意，其中認為牙齒需要美白的占了大多數。從流行洗牙到如今的牙齒美白項目，如冷光美白、光氟化美白、美容冠等，可見人們對牙齒美白的逐步重視。但同時，帶著一口爛牙前來“返工”的患者也越來越多。但牙齒美白不要盲目跟風。

下面是目前流行的三種牙齒美白方式，相信你至少嘗試過其中一種吧。別以為大家都在追捧的事就是好的，其中存在一些危害你得認清，不然遭殃的還是你的牙齒。

現在各種各樣的潔牙粉、牙齒美白粉在淘寶上熱賣起來。其實潔牙粉與日常刷牙、洗牙等清潔牙齒去漬去垢的方法一樣，只是對牙齒表層污垢污漬進行清潔，并不能改變牙齒顏色，它最多只是還原了牙齒原本的顏色，算不上是美白牙齒。

溫馨提醒1

1、很多人因為盼望著潔牙粉能美白牙齒，以致長期使用，其實這樣洗掉的是你脫落的是牙釉質。潔牙粉相對于普通凈白牙膏來說漂白成分濃度相對高，所以效果瞬間明顯。但是濃度過高會影響牙齒的結構，使牙齒脫鈣，對牙齒傷害是極大的。

2、潔牙粉在我國其實還沒有嚴格的品質規范和監督，消費者大多數是在網上了解和購買的，所以該產品在質量上存在很大風險，一不小心買到假冒偽劣產品就把牙齒都搞壞了。

牙齒美白貼片是在牙齒表面粘上一層貼面，對已經變色的牙齒起到遮擋的作用。現在流行的牙齒貼面材料有很多種，如硬質貼面、瓷貼面、納米樹脂貼面等。樹脂貼面是在磨去部分牙齒后在牙齒表面貼上樹脂，可以保持牙齒的形狀和原來一樣。而瓷貼面則是匯集了烤瓷牙和樹脂貼面的優點，既美觀又逼真，用特殊活性接口材質將貼片緊密鑲嵌在牙齒上，因而價格較貴，相比樹脂保持的時間也要長。它本來是針對牙齒本身有裂紋、殘缺等使用的美化方式，對牙齒本身沒有美白效果。

溫馨提醒2

貼片都是使用堅固的材質塑形然后粘貼在牙齒上的，這里存在粘合劑毒性強、金屬成分超標、老化脫落等問題，都是對牙齒乃至身體有危害的，所以在選擇材料的質量上要仔細，必須選擇正規合格的貼面材料。其次，如果為避免貼片之間出現礙眼的黑線，而把貼片相互緊貼并緊壓牙齦，這樣很可能會導致牙齦腫痛，甚至傷害牙根，出現牙齦萎縮、牙齒松動等狀況，美白不成反讓牙齒遭罪。

美白貼片屬于化妝美白，只有裝飾效果，感覺極其不自然。真正能美白牙齒的方法本質上只有靠醫療美白了。最常用的牙齒美白療程便是冷光美白。它是通過藍光傳導技術將美白劑(過氧化氫為主)，透過牙小管，在牙齒表層和深層作氧化還原反應，從而達到去漬美白的效果。它過程僅需三十分鐘，安全無副作用，美白效果可維持兩年以上。

溫馨提醒3

1、冷光美白屬于化學漂白的一種，漂白劑對于牙齒釉質的傷害極大，容易令牙本質失去必要保護而出現冷熱過敏的痛苦，如果你本身有牙酸、敏感牙齦、齲齒等牙病的話就會使病情加重，所以你應該先把牙病治好，再進行冷光美白。

2、另外，對于平常抽煙，喝濃茶咖啡頻繁的人，一般不建議做冷光美白，牙齒美白后經常吸煙喝濃茶這些習慣，美白后的牙齒很容易被再次著色，很多人會因此短時間內多次進行冷光美白牙齒，反而會導致牙釉質嚴重脫落，牙齒因失去天然保護而越來越脆弱。

結語：看完本文你是不是對洗牙有了新的認識呢？第一洗牙不是說會把牙齒洗的非常白的，第二，洗牙會導致牙齒敏感也不是是完全正確的等等。但是如果你覺得洗牙的話，那么以上小編給的溫馨提示大家還是要注意的哦。