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聽音樂的好處 音樂可以拯救生活是真的嗎

2017-07-05 19:27:05  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:音樂不僅能夠陶冶情操還能夠有益身體,我們心情煩躁的時候聽聽輕音樂能夠放我們靜下心來,郁悶的時候聽些開心的音樂能夠讓心情變好,孕婦多

音樂不僅能夠陶冶情操還能夠有益身體,我們心情煩躁的時候聽聽輕音樂能夠放我們靜下心來,郁悶的時候聽些開心的音樂能夠讓心情變好,孕婦多聽音樂還是很好的胎教方法。而且聽音樂還能夠拯救我們的生活的哦,不信的話我們就一起來看看吧。

音樂可以拯救生活這是真的嗎

從古到今,不管社會怎樣變化,但是人們對音樂的喜歡一直就沒有變過。它能夠陶冶情操,舒緩人的心情,是人放松自己的最主要方式之一。不過,音樂的作用不僅僅是這樣,下面就由小編給大家介紹下音樂是如何拯救我們的生活的。

1、早晨希望起床順利的時候

一年之計在于春,一日之計在于晨。伴著和煦的晨光,本應該又是一個充滿活力的一天。但是熬夜、賴床、起床氣都會破壞美好的早晨。除了被鬧鐘和夢想叫醒,其實我們還可以選擇第三種起床姿勢:在柔和的音樂聲中優(yōu)雅地伸個懶腰。

2、早上不想去上學上班的時候

對于學生們,只要在早晨一想到聽不懂的課程、做不完的作業(yè)、考不完的試……整個人都不好了;而令上班族陷入不想上班的拖延狀態(tài),除了乏味的日常工作、逐漸逼近的績效指標期限、還有不和諧的人際關系……這些內(nèi)心的焦灼很多時候無法通過自己的思考撫平。那怎么辦呢?聽聽音樂,然后平靜地走出家門,去更多地經(jīng)歷和體悟。對于都市人,頓悟更多地隱藏在工作和學習之中。

3、希望振奮精神的時候

沒有最好的選擇,也沒有所謂錯誤的道路,關鍵是你在追求的道路上從未停下腳步,如果你沒有動力的時候,不妨聽聽立志的音樂,這樣能夠振奮精神。

4、壓力山大的時候

壓力并不讓人恐懼,讓你恐懼的是擔心自己做不來,可能會面對的失敗。同一項任務,被動接受會比主動扛起來的壓力更重,因為前者被動而后者主動。想想自己是面對私事時,還是面對公事時更主動,然后把讓你覺得壓力大的事情的性質(zhì)在心中進行調(diào)整。主動出擊會讓你更有動力。

5、人際關系不順的時候

在蓋茨比年紀還輕,閱歷不深的時候,他父親說了一句話讓他印象深刻:“每當你想要批評任何人的時候,你要知道,這個世界上的其他人,并不是每個人的經(jīng)歷都和你一樣。”理解人與人的不同,尊重這種不同,然后用己所不欲勿施于人的方式和別人相處。

6、辛勞一天卻不想回家的時候

有人說:人們常犯最大的錯誤,是對陌生人太客氣,而對親密的人太苛刻,把這個壞習慣改過來,天下太平……是什么阻擋了你回家的腳步?是因為工作還沒完成嗎?是因為在外面比在家更快樂?因為不用面對父母的嘮叨或殷切的期盼?因為不用回到家自己孤單一人……無論如何,對自己、對家人好些,讓家人放心,是一個人最根本的素質(zhì)。

7、要提高注意力,記憶力和持續(xù)力的時候

保加利亞心理學家喬治?羅扎諾夫創(chuàng)造了世界聞名的“暗示學習法”,采用的就是巴洛克音樂。巴洛克音樂的低振幅、低頻率可以誘發(fā)與增強大腦中的α波,使大腦進入最活躍的狀態(tài),能讓學習、記憶和創(chuàng)造性思維獲得充分的施展,從而大大提高大腦的效率。巴洛克音樂是古典以前的音樂形式,具有宗教頌歌特點,風格優(yōu)雅,曲式嚴謹細致,節(jié)奏與人的心理節(jié)拍合一,經(jīng)常被作為高效記憶和情緒調(diào)節(jié)音樂被心理學家推薦,很適合在學習工作的時候作為背景音樂。用音箱聽效果更佳喲。

8、思緒翻騰、不能入睡的時候

如果治愈失眠的心法只有一句話,估計就是大珠和尚曾說過的這句話:餓了吃飯,困了睡覺。如果你說自己平時就是這么做的呀,那么請回想吃飯時自己還會同時做些什么,困了躺下時是不是還在不停思考呢。失眠的主要問題是不能活在當下,是躺著閉眼思索過去和未來,而沒有睡眠應有的模樣。

小編總結,心情不高興的時候,音樂能讓你忘記所有的煩惱;遇到困難的時候,音樂是釋放壓力的最好方式。因此,大家不妨每天多聽聽音樂,在音樂中感受生活的美好。

用古典音樂育兒的8大好處

1、古典音樂可以養(yǎng)成兒童高尚的情操和博愛的情懷

古典音樂是美的藝術,是對自然、宇宙、生命美的贊嘆,是人類心靈深處智慧和人格的流露,它蘊含著人性的柔美和天地的壯闊,喜歡古典音樂就是崇尚智慧的卓越和人格的高尚。

2、古典音樂可以促進兒童心靈的健康

音樂是情感的藝術,古典音樂中所具有的優(yōu)美的旋律、豐富的情感和緩急有序的節(jié)奏,能與兒童內(nèi)心的情感產(chǎn)生共鳴,并隨著音樂的節(jié)奏舞之、蹈之,因此而身心愉悅、舒展、健康。

3、古典音樂可以開啟兒童的想象力和創(chuàng)造力

古典音樂不僅是聲音的藝術,而且也是靈性的藝術,豐富的音樂語言是人類理性和情感的最抽象表達。可以彌補語言文字教育和科學教育的不足,啟迪和拓展兒童時間和空間的觀念,從而培養(yǎng)兒童非凡的想象力和創(chuàng)造力。

4、古典音樂可以培養(yǎng)兒童的直覺能力

音樂是直覺的藝術。音樂之所以是直覺的藝術是因為音樂直接理解和抽象表達自然、宇宙、生命內(nèi)在和諧的規(guī)律,科學所要求的素質(zhì)正是表現(xiàn)在對這種和諧規(guī)律的敏感和把握,這就是科學的直覺,它與音樂是相通的。古典音樂是開啟兒童直覺能力最好的方法之一。

5、古典音樂是生命的藝術,讓生命豐富多彩

音樂來源于生活,是對生活的美化和凈化。生活中有音樂就如同夏日的清風,宜人清爽,像冬日的陽光,溫暖明亮。一旦兒童養(yǎng)成聽古典音樂的習慣就如同生活中多了多了一個知己和玩伴,生活中的一切情趣皆能融入其中,又能從中得到無限的靈感和快樂。

6、古典音樂是完美的聽覺藝術

兒童需要古典音樂,尤其是嬰幼兒。人生之初,聽覺神經(jīng)的發(fā)育和成長,決定了兒童智力的高低。這時候尤其需要大量音聲的刺激,風聲、雨聲等大自然之聲以及人的聲音,再輔之以音量適中音樂之聲,就是最自然、有效的教育方式。嬰幼兒時期又是人類習慣、性情養(yǎng)成的關鍵時期,這個時期的音樂啟蒙教育將成為其一生的興趣和愛好,讓他終生受益。

7、古典音樂是理性的藝術,可以培養(yǎng)兒童縝密的思維能力

表面看來,音樂是跳動的靈感,但樂章和樂章之間,樂句與樂句之間,聲部與聲部之間,樂器的搭配無不體現(xiàn)了縝密的邏輯。在完整的交響樂中,不同樂章的發(fā)展、遞進、互動,樂器之間的相互輝映都表現(xiàn)出了音樂的理性。因此讓兒童聽完整的交響樂無形之中就能把這種理性傳導給他們,有助于他們的思維能力的提高。

8、古典音樂是中庸的藝術,易于養(yǎng)成兒童中庸、謙雅的性情

古典音樂脫胎于宗教,雖然它柔和了人類的情感元素,但他仍然飽含著宗教的情感。如果拋開宗教神秘的一面,我們可以感受到其中包含了人類對自然、宇宙的崇尚,表現(xiàn)在音樂上就是人與自然的和諧之音。無怪乎早期的古典音樂(巴赫、莫扎特、海頓等)的音樂中流淌著這這種迷人的優(yōu)美,雖然其間不乏世俗的情感,但都符合“中庸”之道——所謂“喜怒哀樂”發(fā)而皆中節(jié),這些音樂如同中國的古琴音樂,都合適用來培養(yǎng)兒童兒童淳樸儒雅的性情。

結語:原來音樂的好處有這么多啊,在任何一個階段都能夠給你幫助,它也能夠拯救你的生活哦。而且古典音樂育兒好處是非常大的哦,而且我們還能夠用它來進行胎教的哦。

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