腳太臭是一件十分尷尬的事情，而且很多腳臭會(huì)傳染給家里的人，所以要盡快治好，那么如何去腳臭呢？去腳臭的方法有哪些呢？如何預(yù)防腳臭呢？下面大家就跟著小編一起來看一看吧！

腳臭是生活中一個(gè)十分常見和令人尷尬的問題。無論是會(huì)客還是出去逛街都會(huì)令人非常難堪，甚至自己在家脫鞋的時(shí)候，也會(huì)被那股殺傷力很強(qiáng)的味道熏得不行...

下面給大家推薦一個(gè)對(duì)腳氣腳汗腳臭等問題效果優(yōu)秀的方子給大家，相信你用了一個(gè)星期之后，會(huì)驚喜它的效果！

用這物洗腳一周后腳再也不臭

其實(shí)除了真菌感染等問題會(huì)導(dǎo)致腳汗、腳氣、腳臭等問題，大家還遺漏了一個(gè)關(guān)鍵，那就是“濕毒”。濕氣重的人，往往還會(huì)濕氣下注，導(dǎo)致腳汗多，毒素積聚在足部，導(dǎo)致各種皮膚問題。這也是很多人腳氣等久治不愈，反反復(fù)復(fù)的原因。

所以對(duì)于想要徹底治好腳臭、腳氣，關(guān)鍵是要祛濕度消炎殺菌雙管齊下，這個(gè)就不得不提到一味中藥------明礬了。

大家可能都知道明礬有凈水的作用，但是大家知道嗎？現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，明礬有廣譜的抑菌作用，對(duì)于多種細(xì)菌微生物均有抑制及殺滅之效。另一方面，明礬還有明確的收斂(減少腳汗)、同時(shí)有助身體“排出”濕毒的作用。

用這物洗腳一周后腳再也不臭

該怎么做？

大家先準(zhǔn)備原料：明礬(又叫白礬)10g 一次的用量。

注：有條件的同志可以再加一些葛根，效果更加好。

做法：

①在一個(gè)獨(dú)立的洗腳盆(注意，只能用來泡腳，不能再用來其他用途了)倒入熱水2000毫升左右，再加入明礬10g，泡15~20分鐘即可。

②等腳晾干15分鐘之后，再用硫磺皂+肥皂重新洗一次腳。不要漏了這一步了。

大家最好每天中午和晚上都各泡一次，一個(gè)星期大家就可以見到效果了。

做好這幾點(diǎn)，腳氣腳病遠(yuǎn)離你

其實(shí)有很多人的腳氣、腳臭等問題很難根治除了濕毒重之外，還有一個(gè)因素就是個(gè)人衛(wèi)生沒做到位，導(dǎo)致真菌反復(fù)感染，這樣泡再多的腳，吃再多的藥也是無濟(jì)于事。所以大家應(yīng)該在日常生活里做到下面幾點(diǎn)：

①在情況允許的條件下，要盡量將雙腳從鞋襪的束縛中解脫出來(當(dāng)然不能公眾場(chǎng)合隨意脫鞋，殺傷力太大)，并且在腳氣腳臭等問題改善了很多之后，保持一段時(shí)間穿涼鞋。

②由于附著腳汗和脫落皮屑的鞋襪有大量細(xì)菌孳生，因此襪子要每日換洗(每次用75%乙醇浸泡，很便宜，一般藥店都有買)，鞋子也要更換使用，并且每天噴灑除菌粉，也可以放到太陽底下靠紫外線殺菌。

③換下的襪子要翻過來洗，以清除內(nèi)部的皮屑和細(xì)菌，并且要和其他衣物分開清洗。

④沒有消毒藥品時(shí)，可以往鞋襪里撒一點(diǎn)發(fā)面用的小蘇打，堿性環(huán)境可抑制細(xì)菌的生長，分解產(chǎn)生的二氧化碳也不會(huì)殘留有特殊氣味。

⑤選擇透氣性好的鞋襪，比如純棉、羊毛襪，真皮鞋，網(wǎng)格運(yùn)動(dòng)鞋等。尼龍絲襪，光腳穿鞋(拖、涼鞋除外)等會(huì)增加腳汗，應(yīng)避免。

除腳臭的小竅門

鹽姜水洗腳除腳臭

熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

按摩穴位治腳氣與腳臭

洗腳時(shí)，將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個(gè)趾縫搓50-80次，雙腳交替進(jìn)行。速度為每分鐘100-120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。

煮黃豆水治腳氣

用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時(shí)用來泡腳，可多泡會(huì)兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

無花果葉治腳氣

取無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時(shí)泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈 。

白醋防治腳氣

腳氣病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，涂一次可半個(gè)月不犯，再犯再涂。

啤酒治腳氣

把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再?zèng)_凈。每周泡1、2次。

高錳酸鉀水泡腳治腳氣

用高錳酸鉀水泡腳，每月泡一次，可不再復(fù)發(fā)。方法：用半盆溫水放人兩粒(小米粒大小)高錳酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鐘即可。

黃精、食醋治腳氣

黃精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆內(nèi)，泡3天3夜(不加熱、不加水)后，把患腳伸進(jìn)盆里泡。第一次泡3個(gè)小時(shí)，第二次泡2個(gè)小時(shí)，第三次一個(gè)小時(shí)。泡3個(gè)晚上即可。

傷濕止痛膏治腳臭

在腳掌和腳心處也“照顧”上兩張，24小時(shí)后腳臭可消失。

韭菜治腳氣

鮮韭萊250克洗凈，切成碎末放在盆內(nèi)，沖入開水。等冷卻到能下腳時(shí)，泡腳半小時(shí)，水量應(yīng)沒過腳面，可同時(shí)用腳揉搓。一個(gè)星期后再洗一次，效果很好。

嫩柳葉治腳氣

用一把嫩柳葉加水煎熬，而后洗腳。

蘆薈治腳氣

用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風(fēng)干，每次一只腳用一葉。

堿面治腳氣

腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用堿面一湯匙(即蒸饅頭用的堿面)，溫水溶化后，將腳浸入堿水中泡洗30分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。

花椒鹽水治腳氣

花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經(jīng)加溫，可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。

梨皮治腳氣

把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。

如何預(yù)防腳臭

1、在泡腳的時(shí)候不放放些茶葉進(jìn)去，用茶葉去腳臭。像隔夜茶不用倒掉，第二天睡覺前可以用來泡個(gè)腳，不用擔(dān)心浪費(fèi)而且還能治腳臭。另外，如果發(fā)現(xiàn)自己的鞋子因?yàn)殚L久穿而出現(xiàn)臭味，也可以將茶葉放到鞋子，擱置一到兩天的時(shí)間就自然沒有臭味了。

2、應(yīng)該注意鞋襪的透氣性，讓足部的皮膚得以呼吸，尤其是趕到夏天的時(shí)候，由于天氣炎熱很容易出腳汗，如果鞋襪的透氣性不好，就會(huì)更加引起腳臭的問題

3、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因?yàn)樽悴窟^分受壓可加劇流汗。

4、襪子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成，不要穿尼龍質(zhì)地的襪子，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常更換襪子以保持雙足干爽。

5、鞋應(yīng)以真皮、帆布或其他透氣材料制成，不要穿塑料鞋。

6、鞋子濕了就不要連續(xù)兩天穿同一雙，同時(shí)要將濕的鞋子充分晾曬，最好是放到陽光下面曬一曬，還能引到殺菌的效果。

提醒，汗腳的人最好穿透氣好的運(yùn)動(dòng)鞋或者質(zhì)量好的真皮皮鞋，襪子最好穿純棉的，春夏容易出汗，鞋和襪子最好一天換一次。

結(jié)語：腳臭是一件十分尷尬的事情，有腳臭也會(huì)影響自己的心情，所以我們?cè)谏町?dāng)中就要做好預(yù)防工作，保持腳部清潔，勤換鞋子，那么對(duì)于治療腳臭的方法有哪些？大家看了上述小編的介紹都知道了吧！希望能幫到大家哦！