人血酸堿度如何

2017-06-17 22:40:12　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：正常人血液的酸堿度即pH值會動態(tài)地保持在一定的水平，它的相對穩(wěn)定是人體各器官進行正常生理活動的重要保障。人體內各個器官在每天在代謝過

正常人血液的酸堿度即pH值會動態(tài)地保持在一定的水平，它的相對穩(wěn)定是人體各器官進行正常生理活動的重要保障。人體內各個器官在每天在代謝過程中，均會產(chǎn)生一定量的酸性或堿性物質并不斷地進入血液，都可能影響到血液的酸堿度，盡管如此，血液酸堿度仍恒定在偏堿性的值。

人體的正常血液PH值應為7.35~7.45，在這個范疇內陽陰離子處于平衡狀況。假如PH值偏弱酸，會引起內分泌失調，導致和加重色素沉淀。影響血液PH值的因素很多，飲食是最直接、最持久的因素。固然血液有較強的平衡能力，但長期飲食結構分歧理，會引起血液PH值的波動。假如長期食用過多酸性食品，會轉變體內正常的弱堿性環(huán)境，體液變酸，血液循環(huán)能力變差，皮膚新陳代謝降低。

酸堿度對機體的作用，主要表現(xiàn)在對神經(jīng)肌肉組織興奮性的影響。在一定pH范圍內，堿性增加，興奮性提高，酸性增加，興奮性降低。正常人血液酸堿度變化很小，主要依賴于血液中抗酸和抗堿物質形成的緩沖系統(tǒng)的作用和正常肺呼吸功能及腎排泄功能。

不同種類的食品在經(jīng)過人體消化吸收后會對血液的酸堿度產(chǎn)生一定的影響，也會直接關系到人的身體健康。所以在日常的生活中大家要注意在飲食上控制，保證體液的酸堿平衡，嚴格控制酸性食品的攝入量，因為血液為了將酸性物質中和掉，會消耗體內大量的鈣、鎂等堿性元素，從而導致了人的面部容易出現(xiàn)色斑。