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膽固醇過(guò)高原因有哪些

2017-06-18 08:28:07  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):我們經(jīng)常說(shuō)過(guò)猶不及,這就跟政治書上事物到了一定的極致就是它的反面一樣是同一個(gè)道理。其實(shí)在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,膽固醇是一種非常重要的營(yíng)

我們經(jīng)常說(shuō)過(guò)猶不及,這就跟政治書上事物到了一定的極致就是它的反面一樣是同一個(gè)道理。其實(shí)在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,膽固醇是一種非常重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它能夠促進(jìn)人體心腦血管的正常運(yùn)行,所以人們每天都必須攝入足夠量的膽固醇。但是膽固醇攝入的太多,就會(huì)得不償失,會(huì)引發(fā)一系列的疾病,那么是怎么樣造成膽固醇高的呢?膽固醇過(guò)高原因有哪些呢?

首先,我覺(jué)得引起膽固醇高的第一個(gè)原因就是因?yàn)榛颊吲笥褌兊娘嬍成蠑z入了過(guò)多的膽固醇。比如說(shuō),豬的內(nèi)臟啊,羊腦啊和雞蛋黃等等。這些食物都是含有膽固醇很高的,建議患膽固醇高的朋友們盡量不要吃。

第二一個(gè)原因可能就是朋友們過(guò)于肥胖或者是攝入了過(guò)多的脂肪。朋友們?cè)谌粘5纳钪校瑳](méi)有好好的控制自己的體重,體內(nèi)脂肪太多或者是患上肥胖癥的情況下,膽固醇也是會(huì)高的。所以,建議朋友們好好控制體重。

第三阻塞性黃疸。這是說(shuō)明人體膽汁排出收到阻礙,血中出現(xiàn)脂蛋白-X和肝內(nèi)膽固醇合成亢進(jìn)所致,以游離型膽固醇的增加為主。

第四肝細(xì)胞受到損害。膽固醇的酯化發(fā)生障礙,血中膽固醇減少,在肝硬化、重癥肝炎等嚴(yán)重?fù)p害時(shí),血中總膽固醇也升高。

通過(guò)介紹,我們從上面的文章中了解到了膽固醇過(guò)高原因有上面的四點(diǎn),其中就是可以歸納為飲食、病理和遺傳。通過(guò)這些原因我們可以知道對(duì)于高膽固醇,我們除了要及時(shí)去醫(yī)院接受治療外,還有就是要飲食清淡營(yíng)養(yǎng),最后就是要加強(qiáng)鍛煉,只有提高了身體素質(zhì),把每天多余的膽固醇消耗掉,這樣就能預(yù)防疾病了。

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