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總感覺喉嚨里有痰怎么辦?

2017-06-18 12:41:02  來源:360常識網   熱度:
導語:隨著空氣污染的加劇,很多人都出現了咽炎,只是病情嚴重程度有所不同罷了,咽炎最明顯的反應就是嗓子不舒服,有痰還咳不出來,也咽不下去,

隨著空氣污染的加劇,很多人都出現了咽炎,只是病情嚴重程度有所不同罷了,咽炎最明顯的反應就是嗓子不舒服,有痰還咳不出來,也咽不下去,尤其是早上起床刷牙的時候還有干嘔的現象,對此還是需要提高警惕的,也要想辦法調理與防護,那么總感覺喉嚨里有痰怎么辦?

總覺得喉嚨有痰,有可能是慢性咽炎,可以到醫院查一下就知道,就可以對癥下藥了。冬季天氣干燥,有很多人都老是覺得喉嚨有痰,如果是這樣的話,我們只有多喝水就可以緩解癥狀。在不知道是什么原因的情況下,可以多喝蜂蜜水。總覺喉嚨有痰可能是吃了比較干燥或是辛辣食物導致的,需要吃點化痰藥,減少吃辛辣食物,多吃溫性食物。

總覺得喉嚨有痰可能是要感冒的前兆,可以吃點維生素片。可以多吃水果,少喝酒抽煙。保持居室內空氣濕潤清潔,室內不吸煙,不放有刺激氣味的物品。冬季用暖氣取暖時應注意室內不要太干燥,可使用加濕器,或者睡前放在暖氣上塊濕毛巾,以保持空氣濕潤。

金銀花、野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等,用保溫杯開水沖泡代茶飲,每日不定時飲用。市場上出售的藥物最好在醫生的指導下服用。青果經常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片,加青果三枚煎服,對咽炎均有一定的療效。

注意好口腔衛生,堅持早晚及飯后刷牙,還需糾正張口呼吸的不良習慣,避免空氣中的粉塵對口腔污染。早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,預防感染。時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果,如甘蔗、梨、荸薺、石榴等,每天早晨用鹽水漱口,還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。

上文中對總感覺喉嚨里有痰怎么辦給出了明確的介紹,希望大家都能認真對待,即便咽炎程度不嚴重,也是不可一再任由疾病惡化下去的,平時一定要注意多喝水,養成好的飲食習慣,不要抽煙不要喝酒,調理好生活起居很重要。

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