頭的左邊疼是怎么回事呢
2017-06-19 11:49:50 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：也不知怎么回事可能是天氣原因還是最近事情比較多壓力比較大左邊的頭經(jīng)常會疼，特別是下午的時候感覺抽痛抽痛的，很難受，有時實在受不了了
也不知怎么回事可能是天氣原因還是最近事情比較多壓力比較大左邊的頭經(jīng)常會疼，特別是下午的時候感覺抽痛抽痛的，很難受，有時實在受不了了就吃點止痛藥稍微緩解了一下，但是還是希望搞明白到底是什么引起會痛。頭疼的原因非常多，感冒發(fā)熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經(jīng)疲勞等都會引起頭疼。 但緩解頭疼除了吃藥還有其他的辦法：
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。
靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
看來可以試看看以上的這些方法看會不會緩解一下疼痛，還是不想靠藥物去控制，畢竟是藥三份毒，能用其他方面做調(diào)整還是盡量不要吃藥會好點。主要還是要多休息，讓腦部能充分的得到休息才是比較好的辦法。但如果太嚴(yán)重的話還是要去做個檢查防止病情的惡化。
