身體正常體溫是多少
在測(cè)量身體溫度的時(shí)候，要先對(duì)身體溫度進(jìn)行了解，不同人群身體溫度不一樣，因此測(cè)量的時(shí)候，如果出現(xiàn)異常變化，要及時(shí)的進(jìn)行說(shuō)明，這樣改善身體都是能夠及時(shí)，身體正常體溫是多少呢，對(duì)此也是很多人不清楚的，下面就詳細(xì)介紹下，使得對(duì)這類問(wèn)題有更多了解，知道該如何做。
身體正常體溫：
每日早晚、人體各個(gè)部位及男女之間的體溫均存在著差異。人體正常體溫有一個(gè)較穩(wěn)定的范圍，但并不是恒定不變的。正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.3℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.2℃～0.5℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.2℃～0.6℃。一天之中，清晨2～5時(shí)體溫最低，下午5～7時(shí)最高，但一天之內(nèi)溫差應(yīng)小于0.8℃。另外，女子體溫一般較男子高0.35℃左右。女子體溫在經(jīng)期亦有些許變化。
在健康狀態(tài)時(shí)，如飲食正常，衣著適宜，人體的體溫一般是比較恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2℃～37.2℃)，而不因外界環(huán)境溫度的改變而變化。人體正常體溫平均在36～37℃之間(腋窩)，超出這個(gè)范圍就是發(fā)熱，38℃以下是低熱，39℃以上是高熱。[1]
測(cè)量體溫一般常用3個(gè)部位，即口腔、腋窩及肛門：
兒童正常體溫在肛門處為36.5℃～37.5℃之間;
兒童在口腔處為36.2℃～37.3℃之間;
兒童在腋窩處為35.9℃～37.2℃之間。
通過(guò)測(cè)量后，兒童凡超過(guò)正常范圍0.5℃以上時(shí)，稱為發(fā)熱。不超過(guò)38℃稱為低熱，超過(guò)39℃者為高熱。
在對(duì)身體正常體溫是多少認(rèn)識(shí)后，身體溫度不正常的時(shí)候，要注意一定要及時(shí)緩解，改善身體溫度藥物是最佳之選，這樣的方法簡(jiǎn)單，而且對(duì)身體沒(méi)有損害，但是要注意，緩解身體溫度的時(shí)候，飲食上也是要選擇清淡食物。
