怎么祛斑沒(méi)有副作用呢？
擁有一張潔白光亮的臉蛋，是很多女孩的夢(mèng)想，但是，很多女孩苦惱不已，因?yàn)槟樕嫌邪摺Ｓ谑牵齻兗南Ｍ诿腊嘴畎撸牵芏嗳瞬⒉磺宄烤箲?yīng)該怎樣祛斑。實(shí)際上，做好防曬工作，少用化妝品，多吃美容的食物，多喝水，選用天然的化妝品，保證充足的睡眠，都是祛斑的小訣竅。
首先要做好防曬工作。陽(yáng)光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個(gè)個(gè)小斑點(diǎn)。出門之前要提前抹好防曬霜，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)撐一把防紫外線的遮陽(yáng)傘，或者是戴上遮陽(yáng)帽，盡可能地阻擋陽(yáng)光對(duì)面部的照射。
另外，不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會(huì)有疏漏之處，這時(shí)就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。
還有就是少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來(lái)的重金屬還會(huì)誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點(diǎn)越來(lái)越多、越來(lái)越明顯。因此盡量不要化妝，無(wú)法避免的場(chǎng)合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。
如果有條件的話，用天然的護(hù)膚品。廠家生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長(zhǎng)期使用多有副作用。這里推薦一種天然又便利的護(hù)膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點(diǎn)。
其實(shí)最重要，也容易被忽略的一點(diǎn)，就是保證充足的睡眠，經(jīng)常熬夜，不按時(shí)作息，會(huì)加速黑色素沉著，令肌膚加快衰老，想要祛斑的女孩，就要注意了，每天按時(shí)睡覺(jué)，保證8個(gè)鐘頭的作息時(shí)間，并保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)。
