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早晨刷牙的時(shí)候感覺(jué)干嘔是怎么回事·1

2017-06-19 16:58:16  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):很多人早上刷牙的時(shí)候都會(huì)覺(jué)得惡心,幾乎每天都是會(huì)干嘔一下,有的人還以為是自己刷牙太重了,可是刷輕點(diǎn)之后還是這樣。那么早晨刷牙干嘔到

很多人早上刷牙的時(shí)候都會(huì)覺(jué)得惡心,幾乎每天都是會(huì)干嘔一下,有的人還以為是自己刷牙太重了,可是刷輕點(diǎn)之后還是這樣。那么早晨刷牙干嘔到底是什么原因造成的呢?這里就給出了一個(gè)實(shí)驗(yàn),大家也可以自己嘗試做一下。

工具/原料

·刷牙

方法/步驟

1、牙膏太多

有的人在刷牙時(shí)喜歡擠出過(guò)多的牙膏,牙膏中的摩擦制劑在口腔中經(jīng)過(guò)摩擦?xí)鸷芏嗯菽碳ぱ屎恚饜盒牡母杏X(jué);另外,大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分,有催吐的作用,防止誤吸。

2、牙刷選擇不當(dāng)

刷頭較大的牙刷在刷牙時(shí)容易刺激口腔、咽喉引起惡心,建議使用刷頭小一些的保健牙刷,口型較小女性朋友可以考慮選擇使用兒童牙刷。

3、牙膏的選擇不當(dāng)

有些藥物性牙膏味道比較重、刺激性比較大,很容易引起惡性、嘔吐,應(yīng)該選擇自己適應(yīng)的、溫和的牙膏。

4、刷牙方式不正確

很多人為了趕時(shí)間,刷牙馬虎或胡亂刷一通,很自然會(huì)引起惡心現(xiàn)象,掌握正確的刷牙方法,依照一定的順序進(jìn)行刷牙。

5、涼水刺激

冬天涼水刷牙,口腔內(nèi)外的溫差大,刺激喉反神經(jīng)引起惡心。冬天刷牙可適當(dāng)加一些溫水,減小溫差,并使牙刷毛適當(dāng)變軟,刺激減少。

6、條件反射性嘔吐

經(jīng)常性的刷牙惡心、嘔吐容易形成條件反射,久而久之,一旦刷牙便會(huì)出現(xiàn)類似情況,這就要求在刷牙時(shí),分散注意力,盡量用鼻腔呼吸,輕松刷牙,注意力轉(zhuǎn)移了,惡心、嘔吐現(xiàn)象也會(huì)隨之慢慢好轉(zhuǎn)。

注意事項(xiàng)

很多人有刷牙時(shí)順帶刷舌苔的習(xí)慣,這種習(xí)慣容易刺激口腔,引起惡心。

上面介紹的就是關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的一些相關(guān)的知識(shí)點(diǎn),還有就是刷牙干嘔有一個(gè)習(xí)慣的問(wèn)題,把泡沫弄得進(jìn)去了一點(diǎn),這樣也會(huì)導(dǎo)致干嘔。很多時(shí)候干嘔不會(huì)帶來(lái)什么問(wèn)題,所以不是特別的關(guān)注也沒(méi)有什么關(guān)系的。

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