嗓子容易發(fā)炎怎么辦呢
2017-06-20 07:29:08 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：嗓子發(fā)炎有炎癥。不是疼就是癢癢，在加上咳嗽的話就更嚴(yán)重了，在白天的時候還好一點，咳嗽難受還可以忍受，可是到了晚上就不行了，晚上睡覺
嗓子發(fā)炎有炎癥。不是疼就是癢癢，在加上咳嗽的話就更嚴(yán)重了，在白天的時候還好一點，咳嗽難受還可以忍受，可是到了晚上就不行了，晚上睡覺被咳嗽弄醒，有很多人都嘗試過這樣的痛苦，在嗓子發(fā)炎的時候，不僅僅影響了我們平時的生活，還直接影響到了，我們的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致第二天沒有經(jīng)歷工作，那么這樣的情況怎么解決呢？
1．拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日后即可好轉(zhuǎn)。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。
4．風(fēng)油精吸人。將風(fēng)油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
在嗓子有炎癥的時候，最好是喝一些消炎的藥物，在藥物治療期間，要多喝一些水，避免一些辛辣的食物，如果是男性的話，最好是不要吸煙，因為煙會引起咳嗽嗓子炎癥更加的嚴(yán)重。不管有沒有疾病我們在平時都要養(yǎng)成一個愛喝水的習(xí)慣，這樣才會預(yù)防更多的疾病出現(xiàn)。
