喉嚨痛口腔潰瘍?cè)趺崔k呢？
現(xiàn)在天氣逐漸的轉(zhuǎn)涼，秋天已經(jīng)一步步的向我們走來(lái)。我們告別了夏日的悶熱潮濕后，迎來(lái)了秋高氣爽的舒爽天氣，但是干燥的氣候，有常常會(huì)讓人出現(xiàn)上火的癥狀。有些人就會(huì)因?yàn)楹人俚仍驅(qū)е潞韲党霈F(xiàn)疼痛、口腔出現(xiàn)潰瘍的癥狀。那么，出現(xiàn)了這種疾病后，應(yīng)該怎么辦呢？
1. 刷牙漱口
病從口入，很多時(shí)候口腔疾病是因?yàn)榭谇粌?nèi)細(xì)菌感染，不注意口腔衛(wèi)生導(dǎo)致的，所以我們要保持良好的生活習(xí)慣，早上跟晚上都要刷牙，飯后及時(shí)漱口，這樣才能更好地防止口腔疾病。
2.補(bǔ)充維生素B2
缺少維生素B2就很容易導(dǎo)致口腔潰瘍、脫發(fā)白發(fā)、皮膚干燥等癥狀，日常食物中牛奶、豆類、動(dòng)物肝臟等食物的維生素B2是最多的，我們要平衡食物才能有效預(yù)防口腔潰瘍，那么如果我們已經(jīng)長(zhǎng)口腔潰瘍，那日常的食物是不足以補(bǔ)充的，我們要靠維生素B2藥片來(lái)控制好口腔潰瘍了。
3.涂抹西瓜霜
口腔潰瘍是大部分是上火導(dǎo)致的，西瓜霜噴劑的主要作用是清熱解毒，消腫止痛。用于咽喉腫痛，口舌生瘡，牙齦腫痛或出血，急、慢性咽喉炎，扁桃體炎，口腔炎，口腔潰瘍。使用方法是把晚上西瓜霜粉末涂抹在傷口上，感覺(jué)微涼，睡上一覺(jué)隔天起來(lái)就可以好的差不多了。
4.少吃辛辣食物
除了有效措施之外，有一些原因喉嚨痛是上火導(dǎo)致的，我們就得少吃辛辣食物了，包括辣椒、酒、油炸食物、太咸食物、太甜食物等，能不吃就不吃，不然口腔潰瘍喉嚨痛很容易惡化導(dǎo)致咳嗽、發(fā)燒等感冒癥狀了。
在干燥的天氣中，一定要注意多喝水，尤其是多喝溫的白開(kāi)水。如果需要長(zhǎng)時(shí)間的多說(shuō)話，可以在休息的時(shí)候含服西瓜霜。多吃一些清淡的、含有維生素的水果和蔬菜，少吃辛辣的、容易上火的食物，這樣都可以緩解癥狀，或者減少疾病的出現(xiàn)的。
