早期腰間盤突出應(yīng)該怎么辦？
現(xiàn)在的生活節(jié)奏變得越來越快，人們的工作壓力也越來越大，很多人為了加班一天要工作十二個(gè)小時(shí)，而且現(xiàn)在的工作都是電子化，需要長時(shí)間的坐在電腦前工作，久坐對腰椎的傷害是比較大的。所以很多的辦公室的白領(lǐng)們都很容易患上腰椎間盤突出的問題，那么腰椎間盤突出到底應(yīng)該如何治療呢？
1、腰椎間盤突出癥急性期的物理療法
急性期常用的物理療法有
(1)短波、超短波療法：
在起病的初期，為了改善患部的血液循環(huán)，消除可能產(chǎn)生的滲出、水腫等炎性反應(yīng)，減輕因壓迫或刺激神經(jīng)根而引起的疼痛，一般多采用短波、超短波電療法。治療時(shí)二個(gè)極板可在腰骶部對置或在腰骶部、患腿后側(cè)并置。溫?zé)崃俊?/p>
(2)間動(dòng)電療闔：
可用小圓形電極，于腰骶部及沿坐骨宰經(jīng)走行區(qū)逐點(diǎn)治療，密波2-5分鐘;疏刻波5分鐘;間升波5 分鐘。
(3)超刺激電流療法：
可用兩個(gè)8*12平方厘業(yè)大小的電極，一個(gè)橫置于骶部，另一個(gè)豎放于腰部，接通電源后，盡快把電量調(diào)至8-12毫安，待強(qiáng)烈的通電感消失后，在2-7分鐘內(nèi)把電量再增加到18-23毫安。
2、腰椎間盤突出癥的牽引治療
腰椎間盤突出癥的牽引療法是應(yīng)用力學(xué)中作用力與反作用力之間的關(guān)系，椎間盤病通過特殊的牽引裝置來達(dá)到治療目的的一種方法。
牽引時(shí)，在作用力和反作用力的平衡狀態(tài)下，受牽拉的腰部處于一個(gè)相對固定的正常列線狀態(tài)，腰部的運(yùn)動(dòng)范圍及幅度較臥床休息和佩帶腰圍時(shí)更進(jìn)一步得以限制，以便于減輕或消除局部的充血、滲出、水腫等炎性反應(yīng)。
腰椎間盤突出癥，由于脊神經(jīng)的受壓或受刺激，多伴有腰背部肌肉痙攣，這樣不僅導(dǎo)致了腰部的疼痛癥狀，而且還會構(gòu)成腰椎的列線不正。牽引療法，可以逐漸使腰背肌放松，解除肌肉痙攣。
上文中介紹了一些治療腰椎間盤突出的方法，如果腰椎不舒服的患者，應(yīng)該盡早進(jìn)行檢查，選擇適合自己的治療方法。最好選擇中醫(yī)治療的方法，推拿、按摩、針灸、艾灸、熱敷等都是可以治療的。另外經(jīng)常按摩腰部也是可以起到預(yù)防腰椎突出的問題。
