血壓高怎樣治比較好呢？
高血壓是現(xiàn)代非常常見(jiàn)的一種癥狀。根據(jù)醫(yī)生的相關(guān)統(tǒng)計(jì)，每年因?yàn)楦哐獕荷厢t(yī)院就診的患者沒(méi)有減少只有增加。高血壓一般發(fā)生在老年人身上，老年人又是家里人極為重視的一位成員，那么高血壓應(yīng)該如何治療呢？接下來(lái)，小編將為大家整理出相關(guān)醫(yī)師的答案來(lái)為大家解除疑惑。
(1)芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長(zhǎng)的段，粳米淘?xún)簟Ｇ鄄耍追湃脲亙?nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
(2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細(xì)末，備用。粳米淘?xún)舴湃脲亙?nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，高血壓患者多吃青菜。
高血壓患者多吃青菜
轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細(xì)末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。
(3)綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長(zhǎng)期當(dāng)晚餐食用。
(4)荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)崾场?/p>
(5)醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。
(6)糖醋蒜：糖、醋漫泡1個(gè)月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并飲其糖醋汁20毫升，連服1個(gè)月。
以上就是關(guān)于高血壓的相關(guān)診治方法。在平時(shí)，要多關(guān)心老人的身體狀況，注意老年人的飲食，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)牟橐幌陆档脱獕旱氖澄铮M量不要吃雞鴨等食物，要定期的上醫(yī)院做檢查。
