膝蓋當中最關鍵的就是半月板，我們看到很多運動員受傷都是膝蓋半月板損傷，如果接受多次手術還沒有修復半月板，那么這名運動員的職業生涯可能就此結束。因此，在平時我們應該注意對膝蓋的保護。很多人在平時不論工作當中還是生活當中，總會出現膝蓋屈伸疼痛的癥狀，這是為什么？

膝蓋屈伸疼痛如果是成年人的話，那么就可能是半月板損傷。

膝半月板損傷(meniscustear)，膝關節內的半月形纖維軟骨的破裂。半月板位于股骨髁與脛骨平臺之間，內、外側各一。日常生活中，膝關節進行伸屈、旋轉活動時，半月板也出現相應的運動。從外形上，作為楔形填充，以適應股骨髁球面的需要;從功能上，則起到傳導載荷、維持穩定、分布滑液等重要作用。半月板因長期磨損或急性損傷而一旦破裂后，即部分或完全喪失了其原有的功能，甚至在關節內形成干擾，影響膝關節的正常運動，日久更可繼發骨性關節炎。

半月板損傷西醫治療方法

手術治療：

(1)半月板全切除術：鑒于半月板的功能非常重要，盡量不將半月板完全切除，因其完全切除后的效果往往早期滿意，若干年后由于關節退行性病變，膝關節不穩定及慢性滑囊炎，滿意率逐漸下降。半月板完全切除僅適用于半月板實質部嚴重損傷而不能愈合者，其碎裂嚴重造成膝關節嚴重的功能紊亂者。半月板全切除，可采用的切口有多種，常用的前外或前內斜行切口，對內側間隙較窄，切除完整的內側半月板有困難時應加用內側副韌帶后緣縱行切口，如此較易分離半月板后角。外側半月板切除應注意保護勿傷腘肌腱。半月板切除后，應依次檢查關節內的軟骨關節面、交叉韌帶是否正常，有無游離的組織碎屑，如有應反復沖洗，徹底清除。

(2)部分半月板切除術：適用于桶柄狀破裂、縱行破裂或橫行破裂。只切除撕裂的中央部分，留下較穩定的周圍半月板袖或邊緣，對脛股關節起明顯的穩定作用。如果半月板的中央部破裂進入髁間窩，先橫行切斷中央部與周圍部分在前面的連接，然后鉗住中央部前端，拉向髁間窩中，在直視下切斷中央部與半月板后角的連接。

A.桶柄狀破裂;B.縱行破裂;C.橫行破裂。

(3)半月板修復術：適用于半月板周圍附著部5mm內撕裂，前、后角完好者，最理想的是合并前交叉韌帶斷裂的急性邊緣性半月板撕裂者，修復的方式有四種：即開放式、關節鏡下全封閉式、關節鏡下自外而內式和關節鏡下自內而外式。縫合的方式有垂直褥式、垂直分層式、水平褥式，結式等。

其他特殊療法：

1.解鎖：病人有交鎖時，應早期手法解鎖，即利用輕度的外翻加旋轉活動膝關節，常能解鎖，如手法無效時，應用小重量的皮牽引或襪套牽引，當肌肉痙攣緩解后，疼痛減退，稍加活動患膝，多能自行解鎖。

2.制動康復：對半月板邊緣撕裂者，應用長腿石膏或膝關節固定器固定伸膝位4～6周，當病人恢復對石膏(或固定器)內肢體的主動控制時，允許病人扶拐杖負重，多能治愈。在固定期間囑病人多做股四頭肌鍛煉，有助于病人康復，促進關節積液的吸收。

3.讓半月板恢復再生：此法是治療半月板損傷的最理想方法。80年代之后，利用純天然鋸峰齒鮫(即大青鯊)軟骨粉來實現半月板再生，從內部徹底實現半月板的康復，已成為各先進國家的全新嘗試，已在歐美日等國得到大力推廣，并已普及到臨床之中。

對于半月板損傷的治療，一定要找到病因，并且局部進行止痛，這樣對癥治療才更有效果。如果膝蓋受傷的話，一定要及時去醫院做X線檢查，這樣可以明確是否有骨折以及脫位的情況，還應該做膝關節的核磁共振，看清楚半月板是否受到損傷，如果受損，必須要及時治療。