怎樣才能讓高血壓低呢？
近些年來，高血壓逐漸成為危害我們健康的一大元兇。高血壓是一種特殊的病，它幾乎可以伴隨患者一生，所以高血壓也成了越來越多的人關(guān)注的對(duì)象。對(duì)于患有高血壓的朋友來說，緩解和治療就變得尤為重要，大多數(shù)高血壓患者都有低頭的困難，那么患者應(yīng)該怎么做才能讓高血壓低頭呢？
降壓治療的最終目的是減少高血壓患者心、腦血管病的發(fā)生率和死亡率。降壓治療應(yīng)該確立血壓控制目標(biāo)值。另一方面，高血壓常常與其他心、腦血管病的危險(xiǎn)因素合并存在，例如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病等，協(xié)同加重心血管疾病危險(xiǎn)，治療措施應(yīng)該是綜合性的。
(1)改善生活行為①減輕體重。②減少鈉鹽攝入。③補(bǔ)充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運(yùn)動(dòng)。⑥戒煙、限制飲酒。
(2)血壓控制標(biāo)準(zhǔn)個(gè)體化由于病因不同，高血壓發(fā)病機(jī)制不盡相同，臨床用藥分別對(duì)待，選擇最合適藥物和劑量，以獲得最佳療效。
(3)多重心血管危險(xiǎn)因素協(xié)同控制降壓治療后盡管血壓控制在正常范圍，血壓升高以外的多種危險(xiǎn)因素依然對(duì)預(yù)后產(chǎn)生重要影響。
2.降壓藥物治療
(1)降壓藥物種類①利尿藥。②β受體阻滯劑。③鈣通道阻滯劑。④血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。⑤血管緊張素II受體阻滯劑。
(2)治療方案大多數(shù)無并發(fā)癥或合并癥患者可以單獨(dú)或者聯(lián)合使用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等。
以上就是關(guān)于高血壓的治療和預(yù)防的相關(guān)內(nèi)容。我們都知道高血壓患者低頭很困難，所以要想讓高血壓患者低頭，就要很好的控制和緩解血壓。只有高血壓穩(wěn)定了，患者才會(huì)有相對(duì)健康的身體和正常的生活，從而能夠像普通人那樣隨意低頭。
