胃竇患者平時的飲食一點要十分注意！絲毫不注意也許就會引起腸胃不適?；颊咂綍r要吃一些有營養的熱乎的，堅決抵制生冷刺激的食物，要對自己的身體負責任！胃是用來消化我們日常吸收的食物的，它作用很強大但它的本質是很脆弱的。胃需要我們平時好好的護養，比如多喝一些小米粥，晚飯只吃七成飽等等，如果已經得了胃炎該怎么辦呢？

慢性萎縮性胃炎的癥狀，專家說，慢性萎縮性胃炎一般以病情遷延、長期消化不良為特征。在臨床上一般的癥狀有腹脹，稍微多食則腹脹更明顯，口淡無味等。慢性萎縮性胃炎的癥狀具體如下：

1、噯氣：噯氣可持續不斷，頻繁發作，亦有間斷發作，有的聲小，有的聲音響亮。可出現無食欲或善饑、食少，納呆或進硬涼食物后即感痞脹、消化不良。

2、上腹部脹滿、痞悶：胃脹或腹、脅、胸、背部脹滿或見胃堵、痞悶，有些患者有堵塞感，多數較頑固。

3、衰弱癥狀：常見精神萎弱、疲乏無力，工作或學習不能持久。嚴重者軟弱乏力，行走困難。

4、疼痛癥狀：胃脘部疼痛是主要癥狀之一，疼痛可以是隱痛、脹痛、鈍痛、也有絞痛或劇痛者，或見飽痛、饑痛。

5、情緒癥狀：可見悲觀厭世、煩躁、易怒、憂思焦慮，每因情緒變化病情亦隨之變化，疼痛、脹滿、噯氣加重，并可影響食欲。

大家知道，護理是治療疾病過程中，起到的一個非常重要的環節，但是好多人患上慢性萎縮性胃炎之后，都不知道怎么辦，其實慢性萎縮性胃炎護理的方法非常的簡單，慢性萎縮性胃炎應該如何進行護理？

第一，平時的時候可以多喝些古方胃-崧-茶，調理腸胃，扶正固本。

第二，患上慢性萎縮性胃炎患者的身體是非常的虛弱，很容易感染，所以患者平時要注意保暖，因為著涼對患者的胃是非常的好。很多胃炎患者不注意及時的增減衣物，使得自己的胃腸部位經常性的受涼，進而加重了胃炎的發作。

第三，通常情況下，慢性萎縮性胃炎要注意飲食習慣的調養，因為患上慢性萎縮性胃炎有一般以上患上都是和飲食有密切關系。慢性萎縮性胃炎患者的消化吸收能力都比較的弱，使得患者的營養吸收方面受到破壞。

第四，患上慢性萎縮性胃炎之后，患者無論多么的繁忙，都要保持每天鍛煉身體，增強患者的個人免疫力，有利遠離細菌的感染。

通過上面介紹，大家治療慢性萎縮性胃炎護理的重要性了，大家在日常生活中，一定要根據以上的內容進行自我護理，因為護理是慢性萎縮性胃炎康復的主要關鍵之一，希望通過上面的介紹，能夠給大家提供幫助。

我們要多注意自己日常生活中的飲食呢，病從口入，對嗎？時間長了不按時吃飯或者我們吃生冷刺激涼的東西?；蛘咴谕饷娉砸恍┎恍l生不干凈的東西。時間長了對我們的腸胃都是有傷害的。生活中，多吃一些家常便飯營養又美味。