尿酸高到多少算痛風(fēng)
尿酸是人體主要的代謝產(chǎn)物，一般情況下，如果尿液中尿酸的值偏高的話，那么就意味著身體處于不正常的狀態(tài)。通常會通過測量尿酸的含量來判斷是否患上了痛風(fēng)，很多人對于尿酸的值不太了解，不知道尿酸到底高到什么程度才算痛風(fēng)，那么接下來就讓我們對于這方面的知識做個詳細的了解。
1、測定方法
(1)磷鎢酸還原法。
(2)尿酸酶—過氧化物酶偶聯(lián)法。
2、標(biāo)本收集
空腹靜脈血2ml，不抗凝，分離血清進行測定。檢查血尿酸值，需要空腹8小時以上再抽血，一般要求晚上12點后禁食，但可喝水。
3、正常參考值
磷鎢酸還原法[1] ：
男：149～416umol/L。女：89～357umol/L。
尿酸高的注意事項
(1)控制體重
應(yīng)保持理想體重，當(dāng)體重過重時會增加患者的痛楚，體重過重時應(yīng)慢慢減重，每月以減重1～2公斤為宜，但急性發(fā)病期不宜減重?？焖贉p重會引發(fā)組織分解，造成大量尿酸的產(chǎn)生，引起急性的痛風(fēng)發(fā)作。
(2)不能吃高嘌呤的食物
嘌呤普遍的存在于各類食物當(dāng)中，若嚴格限制痛風(fēng)病人不能吃高嘌呤的食物，那么幾乎所有營養(yǎng)的東西都不能吃，而根據(jù)研究，吃高嘌呤食物與低嘌呤食物，相差極端的情況下，血中尿酸值也只相差1毫克/100毫升。為了飲食的均衡性，不可能完全去除此類食物，尤其是魚肉，對于并發(fā)有高血壓、心血管疾病的患者，魚肉脂肪含量低，是患者重要的蛋白質(zhì)來源。在此列出魚皮，可提醒患者在控制蛋白質(zhì)的同時，魚皮應(yīng)去除。
(3)不要吃高脂肪食物
高油脂飲食與肥胖有密切的關(guān)系，痛風(fēng)患者平時應(yīng)少吃油炸食物及油脂含量高的食物，高量脂肪會抑制尿酸的排泄，烹調(diào)時應(yīng)盡量少用，且多用蒸、煮、鹵、涼拌的烹調(diào)方式，以減少油脂的用量。
尿酸的測量值跟性別是有關(guān)的，男性和女性的正常尿酸值是不一樣的，一般情況下超過標(biāo)準值就會出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀，因此大家可以通過判斷尿酸的值來判斷自己是否出現(xiàn)了痛風(fēng)。一旦發(fā)現(xiàn)自己的尿酸跟正常值有偏差，那么大家一定要去正規(guī)的醫(yī)院接受治療。確保疾病盡快恢復(fù)。
