核桃仁治胃病的方法
2017-06-24 17:02:15 來源：360常識網
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導語：最近我們很多朋友都出去了胃病，胃病給我們自身帶來的傷害，是非常巨大的很多人經常疼的，半夜三更睡不著覺大大影響了我們自身的正常生活秩
最近我們很多朋友都出去了胃病，胃病給我們自身帶來的傷害，是非常巨大的很多人經常疼的，半夜三更睡不著覺大大影響了我們自身的正常生活秩序，很多人也都太多方的了解一些治療方法，食療方法是一種相當不錯的方法，下面就讓我們一起了解一下核桃仁治胃病的方法吧。
一、胃病的人飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情
二、胃病的人要注意忌嘴 ：不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。 忌吃：生蘿卜、柿子、油炸花生米、炸焦魚、燒雞、醋、話梅、檸檬、酸蘋果，辣椒、芥末、胡椒、等
三、在胃病服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化
四、養胃要平心靜養 ：胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。所以要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
五、注意勞逸結合，防止過度疲勞而影響胃病的康復。胃腸病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發
六、要做到：膳食中有粗有細、不甜不咸、飲食習慣：三四五頓、七八分飽
七、胃的脾性喜燥惡寒，冷飲、雪糕類必須要戒，食物以熱為好 。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶
核桃仁治胃病的方法還要依據我們自身的發病癥狀以及身體素質選擇適合我們自己的方法才能夠幫助我們在最短的時間內恢復自身的身體健康，同時日常一定要對于自己的飲食也要引起高度關注，飲食問題對于胃病起著重要的作用。
