右膝蓋酸痛怎么回事呢？
右膝蓋酸痛是一個(gè)很常見(jiàn)的現(xiàn)象，主要是發(fā)生在中老年人的身上，很多人都是因?yàn)闆](méi)有合理的生活作息，太過(guò)勞累等都是會(huì)導(dǎo)致右膝蓋酸痛的癥狀，右膝蓋酸痛只是一個(gè)癥狀，所以容易被忽視，但是右膝蓋酸痛給身體帶來(lái)的傷害是相當(dāng)?shù)拇螅允且欢ㄒ鸶叨鹊闹匾暎敲矗蚁ドw酸痛怎么回事呢？是什么原因所知的呢？我們一起來(lái)看看吧。
可能是由于關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，在加上年齡等因素(關(guān)節(jié)開(kāi)始退變)產(chǎn)生癥狀，建議注意保暖，可戴護(hù)膝。較少負(fù)重活動(dòng)，可在睡前熱敷。少吃藥，都是止痛的方法。
還有可能是運(yùn)動(dòng)或鍛煉時(shí)，膝蓋受傷導(dǎo)致的。
如果是這樣，治療方法有：1.服用阿司匹林以減輕疼痛和炎癥
2.如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治療，即關(guān)節(jié)鏡外科處理，那包括插入不銹鋼管子，用吸引器吸出撕裂的軟骨片。這種流行的新手術(shù)方法可讓人手術(shù)后一周內(nèi)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力。
3.理療之外還可以用中藥外敷、按摩
4.恢復(fù)措施：雙腿伸直平坐于床上，腿部保證平直的情況下，用力抬高，反復(fù)一百次。注意！不能雙腿同時(shí)，要分開(kāi)進(jìn)行。此方法的原因及作用：當(dāng)雙腿伸直時(shí)大腿骨和小腿骨之間的距離最大，軟組織之間就能產(chǎn)生一定的空間。腿伸直用力上抬，實(shí)質(zhì)是肌肉用力，就可以把潤(rùn)滑液壓入膝蓋軟組織之間的空隙，給軟組織補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間如此可加強(qiáng)軟組織的耐磨性能。
上面的文章給大家介紹了右膝蓋酸痛怎么回事以及治療方法，現(xiàn)在大家都應(yīng)該有所了解了吧，右膝蓋酸痛是一定要引起重視的，在生活中一定要不能太疲勞了，要注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間勞累，最好是能夠經(jīng)常按摩按摩膝蓋，適當(dāng)?shù)呐菖菽_，對(duì)于緩解膝蓋酸痛是有好處的。
