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肩周炎怎么治療效果最好呢

2017-06-24 19:57:38  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:當(dāng)今世界信息科學(xué)技術(shù)非常發(fā)達(dá),各行各業(yè)在工作進(jìn)行時都需要使用電腦,但隨之而來的就是肩周炎,有不少年輕人因為長時間呆在電腦旁邊一動不

當(dāng)今世界信息科學(xué)技術(shù)非常發(fā)達(dá),各行各業(yè)在工作進(jìn)行時都需要使用電腦,但隨之而來的就是肩周炎,有不少年輕人因為長時間呆在電腦旁邊一動不動結(jié)果導(dǎo)致肩周炎發(fā)病,肩周炎發(fā)病之后會給患者的生活帶來許多麻煩,所以一定要治療,那么治療肩周炎有哪些比較有效的方法呢?下面小編就簡單列舉幾個生活中治療肩周炎常用的方法。

1.穴位按摩

一是按摩手三里,用左手拇指腹按住右手三里穴,上下左右揉動1分鐘,然后在用右手同樣按摩左手三里。每日按摩3次。二是按摩印堂。用食指或拇指按住穴位,上下左右揉動,每日1分鐘,每日按摩3次。

2、拔罐治療

拔罐是比較安全的治療肩周炎的方法,可以在肩前部、肩外側(cè)和后部。尋找最痛的部位,可以用火罐,也可以使用真空抽氣罐。每次留罐大約5分鐘。拔罐之后要活動肩部,否則反而不利于治療。隔天治療一次即可。

3、藥浴治療

常規(guī)的一些中藥要先加清水適量浸泡15分鐘,煎沸后取汁趁熱熏洗患側(cè)肩部處,冷則加熱再熏洗,每次熏洗15~30分鐘,每日2次,也是常見的治療肩周炎的方法。每副藥可連續(xù)使用3天。藥浴能祛風(fēng)除濕通絡(luò),溫經(jīng)散寒,活血化淤,在所有肩周炎的治療方法中,應(yīng)該說有較強的止痛作用。

以上這幾種方法在治療肩周炎方面有一定的療效,建議患有肩周炎的朋友能夠嘗試一下,我們都知道,任何疾病在發(fā)病時都有一個由輕到重的過程,建議大家能夠在肩周炎還沒有發(fā)展嚴(yán)重時就接受治療,這樣可以使治療周期縮短。

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