打嗝是一種很常見(jiàn)的生理反應(yīng)，但是有很多人一打嗝就怎么也停不下來(lái)，那種感覺(jué)是難以表述的，只有經(jīng)歷過(guò)的人才會(huì)懂這其中的痛苦，其實(shí)打嗝時(shí)受多種因素引起的，比如吃飽了或者是心理上的作用，所以為了能夠減輕這種癥狀，小編列舉了幾種治療的方法。反復(fù)打嗝怎么辦，這些生活小常識(shí)大家趕緊收藏吧！

1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

2、喝開(kāi)水，特別是喝稍熱的開(kāi)水，喝一大口，分次咽下。

3、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。

4、用指甲或火柴頭、牙簽按壓耳輪腳刺激1～3分鐘。

5、洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。

6、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

7、以軟質(zhì)紙搓成細(xì)捻，送入鼻腔輕輕捻轉(zhuǎn)，打個(gè)噴嚏，即可止嗝。

8、將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。

9、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

10、用按摩法治療打嗝也會(huì)有較好的療效，病人仰臥，按摩者用兩手拇指同時(shí)按兩個(gè)魚(yú)腰穴(眉毛中點(diǎn)處)，由下向上按壓，用力由輕到重(局部可按揉)，病人有酸脹感。按摩時(shí)，病人要用力憋氣，再用力呼出，反復(fù)二三次，即可停止打嗝。如不見(jiàn)好，24小時(shí)以后再進(jìn)行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超過(guò)2分鐘，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)引起心率過(guò)緩。

11、喝水彎腰法。喝幾口溫開(kāi)水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10~15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝目的。12、驚嚇?lè)ā３没颊卟蛔⒁饷团囊幌禄颊叩暮蟊常袝r(shí)也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過(guò)大腦皮層傳到中樞，抑止膈肌痙攣。特別注意：此法對(duì)兒童、高血壓、以及病人應(yīng)慎用。

趕緊把小編列舉的11種方法收藏吧，再出現(xiàn)反復(fù)打嗝的情況大家就不用害怕了吧。當(dāng)然，我要提醒的是其實(shí)很多問(wèn)題我們都是從我們生活壞習(xí)慣引發(fā)而起的，比如有些人吃飯過(guò)快，過(guò)多，還有千萬(wàn)不要在悲傷的時(shí)候吃東西哦，這樣會(huì)消化不良。最重要的是，每天保持愉快的心情和樂(lè)觀積極向上的態(tài)度可以趕走疾病哦。