什么病不宜運(yùn)動呢
適當(dāng)運(yùn)動鍛煉對我們的身體健康以及疾病的預(yù)防，可以帶來很好的效果，但是要提醒大家的是，并不是所有人都適宜運(yùn)動，因?yàn)橛幸恍┤巳绻加心承┘膊《ミ\(yùn)動的話，甚至?xí)砀釉愀獾暮蠊詫\(yùn)動這件事大家應(yīng)該謹(jǐn)慎，而下面幾種患病人群，是不適合運(yùn)動的，必須遵守這些原則。
1.脾臟不好，脾臟是人體貯血的重要器官，要是脾臟受傷或病變的話，會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)，尤其是在做劇烈運(yùn)動或高強(qiáng)度工作的情況下，機(jī)體不能得到充沛的動脈血，很可能會造成功能細(xì)胞的死亡，強(qiáng)烈建議不要在酒后喝茶
2.心臟，這個不用說了
3.貧血，過度勞累會造成休克，就是因?yàn)楣┭醪蛔?/p>
4.骨骼硬化，一不小心骨折，是很難恢復(fù)的，俗話說傷筋動骨一百天，但是對于硬化的骨質(zhì)來說，一百天要想痊愈簡直是天方夜譚 5.患有呼吸系統(tǒng)疾病，這也不用說了，窒息是一件極為恐怖的事情，僅僅一分鐘，就可以坐化成仙！強(qiáng)烈建議早上起床高聲唱歌，這樣可以促進(jìn)呼吸。
6.腦震蕩，腦部受過碰撞而患上腦震蕩的人，劇烈運(yùn)動對腦組織傷害只能用一個詞形容——致命
7.發(fā)燒，發(fā)燒的時候正是體內(nèi)免疫系統(tǒng)和外來物做激烈斗爭的時候，這時機(jī)體需要耗費(fèi)大量的能量，因此千萬別讓身體損失太多的能量，這樣不利于身體康復(fù)
8.腦子八成的人，誰愿意自己在場盡興的時候突然聽見場邊有人指著你說“哎你看那個傻叉” 9.其他，太多了，我只是學(xué)生物的，并不是運(yùn)動員的私人醫(yī)生！
通過了解上面所介紹的，這幾種不適宜運(yùn)動的患病人群之后，那么就希望大家能夠警惕了，想要運(yùn)動或者在準(zhǔn)備運(yùn)動之前，先根據(jù)自己的身體情況去決定，不要盲目的去運(yùn)動，因?yàn)槿绻眢w不合適，而盲目運(yùn)動只會給自己健康帶來更多的危害。
