我們可以看到越來(lái)越多的人的工作是每天坐在一個(gè)地方是不怎么運(yùn)動(dòng)的，這種情況導(dǎo)致了很多人患上了職業(yè)病腰間盤突出，患上這種病的大多數(shù)都是白領(lǐng)，白領(lǐng)們每天坐在辦公旁不停的忙碌著有的時(shí)候連吃飯的時(shí)間都是擠出來(lái)的因?yàn)樗麄円瓿珊芏嗟墓ぷ髁浚敲囱g盤突出到底嚴(yán)重不嚴(yán)重呢？我們應(yīng)該注意一些什么呢？

腰椎滑脫

則伴有間歇跛行與雙下肢麻木、發(fā)涼，同時(shí)也伴有下肢的肌肉癱瘓，大腿與小腿外側(cè)的麻木。再有就是腰椎的結(jié)核，該病由于結(jié)核病菌的侵蝕，使病人在腰痛的同時(shí)，還出現(xiàn)了腰部強(qiáng)直，不能彎腰拾東西，腰疼較為劇烈，并且還有發(fā)熱、盜汗、乏力、消瘦、食欲下降等結(jié)核菌毒素中毒的表現(xiàn)。

椎管狹窄

主要癥狀是長(zhǎng)期腰痛、腿痛、間歇性跛行。患者常訴為下腰及骶部痛，站立行走時(shí)重，坐位或側(cè)臥屈髖時(shí)輕。腿痛乃因腰骶部部神經(jīng)根受壓所致，常累及兩側(cè)，較椎間盤突出者輕，咳嗽常不加重。馬尾神經(jīng)性間歇性跛行，但安靜時(shí)無(wú)癥狀，短距離行走僅出現(xiàn)腰痛無(wú)力及知覺消失，當(dāng)安靜后（中立或蹲坐）則癥狀又消失。體檢安靜時(shí)可無(wú)陽(yáng)性發(fā)現(xiàn)，直腿抬高試驗(yàn)多為陰性，但在相對(duì)狹窄伴有椎間盤膨出者，可為陽(yáng)性（80%左右）。

腰椎滑脫因退行性變、外傷或先天因素等而使腰椎椎體與椎弓根或小關(guān)節(jié)突骨質(zhì)連續(xù)性中斷者，稱為腰椎峽部崩裂;椎骨出現(xiàn)變位致使連續(xù)性延長(zhǎng)，以致上位椎體及椎弓根、橫突和上關(guān)節(jié)突一同在下位椎節(jié)上方向前移位者，稱為腰椎峽部崩裂合并腰椎滑脫。而退變因素致腰椎滑脫者占60%以上。在我國(guó)，腰椎滑脫的發(fā)病人數(shù)約占人口總數(shù)的4.7%~5%。發(fā)病年齡以20~50歲較多。

腰痛、下墜感、下肢放射痛

初為間歇性，以后可持續(xù)性，疼痛可同時(shí)向骶尾部、臀部，通過(guò)休息癥狀可減輕。合并椎間盤突出者則可引起坐骨神經(jīng)的癥狀，伴有下肢疼痛。滑脫嚴(yán)重者可產(chǎn)生馬尾神經(jīng)壓迫癥狀。

白領(lǐng)們每天工作都很忙大家都知道，但是大家一定要保護(hù)好自己的身體不然掙的錢都花在醫(yī)院是多么的不值得，我們可以在忙碌的間隙做一些運(yùn)動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)我們的腰給自己適當(dāng)?shù)陌茨σ幌隆?/p>