肩周炎能否治好呢
肩周炎給我們自身帶來的負(fù)面影響太大了，甚至連我們抬手臂抬頭吃飯都會(huì)帶來很大的不便，對(duì)于我們的正常工作也會(huì)帶來很大的折扣，出現(xiàn)了肩周炎的問題，主要是由于我們體內(nèi)血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的，或者是由于風(fēng)濕類骨科疾病引起的，詳細(xì)的為大家闡述一下肩周炎能否治好呢吧。
經(jīng)常勞動(dòng)做家務(wù)的人很容易得肩周炎，因?yàn)樗麄兊恼麄€(gè)手臂包括肩部都在不停活動(dòng)，而且動(dòng)不動(dòng)就會(huì)有些過度。長(zhǎng)期處于這種緊張、勞累狀態(tài)，肩部就容易損傷。因此一定要注意勞逸結(jié)合，每次勞動(dòng)的量要適度，不要給肩部太大的壓力。 無論是伏案寫字，或者是對(duì)著電腦操作，還是低頭做手工，都要講究一個(gè)正確的姿勢(shì)。如果姿勢(shì)不正確，我們的身體就會(huì)處在一種很別扭的狀態(tài)，久而久之，就會(huì)出現(xiàn)很多毛病，像腰椎間盤突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一種對(duì)身體最為舒服和恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)，這樣就能夠有效預(yù)防肩周炎等疾病的發(fā)生。平時(shí)不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡亂掄甩。以防造成肩部的拉傷。假如不小心有受傷，也要去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療，不要延誤。肩周炎的早期，可以去醫(yī)院的理療科進(jìn)行推拿理療，使用紅外燈照射。疼痛明顯且局限于某一處時(shí)，可以局部打封閉，注射激素緩解疼痛，常用的有強(qiáng)的松。沒有得肩周炎時(shí)要控制活動(dòng)量，得了肩周炎時(shí)倒要提倡活動(dòng)，在不會(huì)引起肩部疼痛的前提下，每天都應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持進(jìn)行肩周運(yùn)動(dòng)，比如盡可能地伸手摸高，兩手放后背努力去勾手指等等，努力使粘連的關(guān)節(jié)內(nèi)外能夠活動(dòng)開來.
肩周炎是可以治好的，日常可以進(jìn)行一些手臂鍛煉，多活動(dòng)活動(dòng)自己的四肢每天晚上跑一跑步可以有效地幫助我們降低出現(xiàn)這種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，涂抹一些藥物也可以有效的幫助我們達(dá)到止疼的效果，由專業(yè)骨科醫(yī)師進(jìn)行治療才是最正確的選擇。
