怎樣保養(yǎng)眼睛下面的穴位
眼睛是我們五官當(dāng)中非常重要的器官，一旦眼睛周?chē)L(zhǎng)皺紋或者是出現(xiàn)很眼圈等就會(huì)讓整個(gè)人顯得特別的老，這樣對(duì)形象的影響是非常大的，如果我們平時(shí)多注意對(duì)眼部的保養(yǎng)就能讓自己變得更加的年輕漂亮，但是對(duì)眼部的保養(yǎng)是要將就好方法的，下面一起了解下怎樣保養(yǎng)眼睛下面的穴位。
怎樣保養(yǎng)眼睛下面的穴位
（一）卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細(xì)致，故卸妝時(shí)應(yīng)極為小心，必須用眼部專用卸妝產(chǎn)品
。
（二）選用合適的眼部保養(yǎng)品：市場(chǎng)上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤(rùn)性、營(yíng)養(yǎng)性強(qiáng)，適合于眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質(zhì)，成分溫和易吸收且不油膩，適合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時(shí)約綠豆大小足夠，最好先熱敷再涂抹，并配合按摩和指壓，效果更好。
（三）按摩和指壓：眼部按摩可促進(jìn)眼周血液循環(huán)肌肉運(yùn)動(dòng)，亮眼，清除疲勞。
具體方法：每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品，同時(shí)運(yùn)用中指或無(wú)名指指腹進(jìn)行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽(yáng)穴輕按，然后由眼尾開(kāi)始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚(yú)腹穴、眉頭攢竹穴，最后至眼頭睛明穴。）下眼瞼也同樣，只是指壓時(shí)穴位（依次為眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每個(gè)穴位按壓時(shí)以酸脹為準(zhǔn)，2秒后放開(kāi)，重復(fù)做5—6次。
（四）眼膜護(hù)理：每周1—2次，提供眼部特別的滋潤(rùn)與放松，可用膠原蛋白眼膜護(hù)理，也可自制眼膜（胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4—6滴混勻）。
上面就是對(duì)怎樣保養(yǎng)眼睛下面的穴位的介紹，通過(guò)了解之后我們知道想要保養(yǎng)好眼睛下面的皮膚平時(shí)可以多進(jìn)行按摩保養(yǎng)，或者是平時(shí)多做些眼膜等，這樣能讓眼睛避免皺紋出現(xiàn)，另外每天也要保證充足的睡眠。
