怎樣去臉上的濕氣呢
2017-06-27 12:55:09 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：臉上如果出現(xiàn)了濕氣的問(wèn)題，會(huì)使我們的臉部皮膚出現(xiàn)紅腫發(fā)炎的問(wèn)題，會(huì)大大影響我們自身的外部形象，成為我們很多人都特別困擾的一個(gè)大問(wèn)題
臉上如果出現(xiàn)了濕氣的問(wèn)題，會(huì)使我們的臉部皮膚出現(xiàn)紅腫發(fā)炎的問(wèn)題，會(huì)大大影響我們自身的外部形象，成為我們很多人都特別困擾的一個(gè)大問(wèn)題，很多人也都在多方的尋求一些最有效的治療方法來(lái)幫助我們治療自身臉上的濕氣，簡(jiǎn)述一下怎樣去臉上的濕氣呢吧。
陳皮蓮子薏米水鴨湯 鯽魚(yú)：有健脾利濕的功效。適用于脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病癥。 扁豆：具有健脾和中，消暑化濕等功效。適用于暑濕吐瀉，脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病癥。 苡仁：有利水滲濕、健脾止瀉等功效，適用于小便短赤、水腫腳氣、風(fēng)濕痹痛、脾虛泄瀉、扁平疣等病癥。 玉米：具有調(diào)中開(kāi)胃、降濁利尿等功效，適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。 冬瓜：有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥。 食療防濕推薦 中醫(yī)講“暑必夾濕”，食用竹葉、荷葉、西瓜翠衣等可以解暑利濕;“苦能燥濕”，多吃苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等苦味食物也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
多蒸一蒸汗可以有效地幫助我們?nèi)コ樕系亩舅兀⒁庖欢ㄒ嘌a(bǔ)充水分，可以有效地幫助我們提高皮膚的活力，可以有效的減少濕氣的問(wèn)題給我們自身的皮膚帶來(lái)的影響，可以多吃一些橘子和香蕉可以有效的幫助我們排出毒素。
