長時間玩電腦的壞處有哪些
隨著互聯(lián)網(wǎng)的盛行，電腦也是越來越普遍。不論是男女老少還是工作或者娛樂的時候都是離不開電腦的。就是因為電腦給大家的生活帶來很大的便捷性，所以人們更加的離不開電腦。但是很多的人卻不知道經(jīng)常玩電腦是會給自己的身體帶來很大的危害的，下面去看下長時間玩電腦的壞處有哪些？
癥狀之一：記憶力衰退
研究顯示，不光是老年人，如今許多20歲左右的年輕人也正面臨著記憶力下降的問題。專家指出，這是由于大腦充斥了過多的次要信息而達到飽和狀態(tài)，其罪魁禍首就是電腦。
研究表明，如今的年輕人正在變傻。理由很簡單，玩電腦。日本的一項調(diào)查顯示，越來越多的16歲到30歲的青年人因為對信息技術的依賴與日俱增，除了會導致身體損害，可能還會帶來偏頭痛、記憶力衰退、心神不定和注意力不能集中的障礙。
受記憶力衰退困擾的人們抱怨說，他們記不起名字、寫過的東西以及約會日期，在某些情況下不得不放棄自己的工作。許多專家認為信息超載正使得某些人無法吸收新信息，因為他們大腦用于存儲的容量已經(jīng)飽和。
癥狀之二：書寫遺忘癥
對于長期使用電腦，特別是用慣拼音輸入法的人來說，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，在用慣了電腦后，用筆寫字時常常記不起一些字的寫法，專家認為，這是患了“書寫遺忘癥”。
目前，電腦在生活中越來越普及，用筆寫字似乎已成為上個世紀的事情，但因為長期缺少書寫鍛煉，不少電腦族，尤其對于成人來說，長期依賴電腦書寫，容易造成書寫能力減退，對一些常用常見字感到生疏，不但書法程度倒退，會拼不會寫的現(xiàn)象也日益普遍。
心理學和生理學研究表明，書寫訓練對培養(yǎng)思維、形成良好的行為方式十分關鍵，用手一筆一畫地書寫，可在大腦的語言中樞系統(tǒng)形成特殊印記，而且對人的意志、耐力、毅力和神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定功能也是必不可少的訓練。而在電腦上敲字，則無法形成這種印記，會造成一種辨識抽象意義的困難。因此，盡管許多人在敲電腦時得心應手，但大腦中缺少必要的抽象思維能力，使得邏輯性和語言功能產(chǎn)生某種障礙。
癥狀之三：交感神經(jīng)失調(diào)
頭暈、失眠、全身酸痛、口干舌燥……長期使用電腦的人都會遇到這種情況。在現(xiàn)代社會中，電腦已經(jīng)成為人們生活和工作不可缺少的工具，但也越來越成為一把 “雙刃劍”：它在帶給人們諸多方便的同時，也帶來了一些病痛，專家認為，上述的癥狀都屬于電腦族典型的“壓力征候群”。
看過這些內(nèi)容后，大家是不是才知道原來經(jīng)常玩電腦是有這么多的危害呀。大家一定要引起重視了，在休息的時候可以離開自己的電腦前去鍛煉下身體，同時停下來聽聽歌看看書都是不錯的選擇，千萬不要因為玩電腦給自己的身體帶來巨大的傷害，尤其是一些年輕人要規(guī)范自己玩電腦的時間才好。
