徹底治療口臭的方法有哪些
口臭是一種非常常見的身體狀況。口臭給別人的影響會(huì)很不好，而且自己也會(huì)覺(jué)得很別扭。有口臭的情況跟很多原因都有關(guān)系。口臭的癥狀還可能是身體上其他的一些比較嚴(yán)重的疾病的前兆。所以有了口臭的情況后，應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行治療才行，那么怎么才能治療口臭呢？下面我們就說(shuō)說(shuō)看。
清熱消滯湯
食材：香蕉2根，芒硝15克，淘米水2碗
調(diào)味料：冰糖
做法：
1、先讓淘米水沉淀1個(gè)小時(shí)，倒掉上面比較清的水，留下下層混濁的水約2碗;
2、淘米水、香蕉倒入鍋中煮成湯后，加入芒硝;
3、最后放些冰糖，攪拌均勻就可以了。
功效：提高免疫力、改善口臭、緩解壓力。
常吃小米。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家、《食物圣經(jīng)》作者吉莉安·麥基思建議，健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長(zhǎng)，預(yù)防口臭效果更好。
喝檸檬水。多喝水可令口腔經(jīng)常保持濕潤(rùn)。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物產(chǎn)生的厭氧菌造成的口臭。
大口喝綠茶。英國(guó)牙醫(yī)菲利普·施特默說(shuō)：“有些人口氣不好時(shí)會(huì)嚼口香糖，這樣做反而會(huì)增加硫化物含量。”而大口喝綠茶能更好地對(duì)付這些口腔細(xì)菌，綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。茶葉嚼著吃可能效果更佳。將茶葉用開水泡開后，取出咀嚼1分鐘后吐掉，反復(fù)3次。
口臭的癥狀雖然不是很難治療，但是如果不及時(shí)的把口臭的問(wèn)題給解決掉的話。不光是會(huì)給生后帶來(lái)比較大的麻煩。還會(huì)讓身體上的一些潛在疾病有可能發(fā)生。所以積極的治療好口臭的問(wèn)題是非常有意義的。另外在飲食上也要多注意，多吃清淡的食物。
