踝關(guān)節(jié)響是什么原因呢

在生活中，我們干一些事情的時候，有時候會聽見我們的關(guān)節(jié)發(fā)出響聲。但是我們并不知道是什么原因?qū)е逻@種情況。有的人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)響的現(xiàn)象。為了更好的保護(hù)我們的身體，我們就要弄清楚這一情況到底是什么原因。那么到底踝關(guān)節(jié)響是什么原因？下面我們就來看看小編依據(jù)多年的經(jīng)驗給大家講一講這一問題吧。

1、踝關(guān)節(jié)(ankle joint)，由脛、腓骨下端的關(guān)節(jié)面與距骨滑車構(gòu)成，故又名距骨小腿關(guān)節(jié)。脛骨的下關(guān)節(jié)面及內(nèi)、外踝關(guān)節(jié)面共同形成的“冂”形的關(guān)節(jié)窩，容納距骨滑車(關(guān)節(jié)頭)，由于滑車關(guān)節(jié)面前寬后窄，當(dāng)足背屈時，較寬的前部進(jìn)入窩內(nèi)，關(guān)節(jié)穩(wěn)定;但在跖屈時，如走下坡路時滑車較窄的后部進(jìn)入窩內(nèi)，踝關(guān)節(jié)松動且能作側(cè)方運(yùn)動，此時踝關(guān)節(jié)容易發(fā)生扭傷，其中以內(nèi)翻損傷最多見，因為外踝比內(nèi)踝長而低，可阻止距骨過度外翻。

2、當(dāng)跟腱破裂或撕裂后，就會發(fā)出聲響。通常是跟腱所承受的拉力過大的緣故。當(dāng)然，也有的時候沒有聲音，但是感覺腳后跟非常累，此時說明腳踝周圍的肌腱受損。手術(shù)是唯一的解決辦法。

3、如果扭轉(zhuǎn)腳踝，聽到聲響，則很可能是扭傷，通常是連接骨骼的韌帶破裂所致。當(dāng)然，如果屬于過度勞累，則不會出現(xiàn)聲音。無論情況怎么樣，85%的扭傷和過度勞累都不用手術(shù)治療，只需要好好休息、冰敷等普通療法。

踝關(guān)節(jié)響是什么原因這一問題我們已經(jīng)解決了，我們接下來要解決的就是處理好這一情況了。只有處理這一情況，我們才可能更好的保護(hù)我們的身體了。我們要堅持鍛煉身體，這樣可以確保我們更加健康。最后也希望我們大家都能夠健康平安，過上自己想要的幸福快樂的生活！