彎腰駝背的危害有哪些

由于現在小孩子的學習壓力比較大，因此經常會有非常繁重的作業，坐著的時間也比較久，如果坐姿不正確的話，就會導致彎腰駝背，那么彎腰駝背的危害有哪些呢？首先對于我們骨骼的發展不是很好，其次還會產生其他的一些疾病，接下來讓我們一起來了解一下彎腰駝背的危害有哪些呢？

積極治療駝背畸形是十分重要的，預防治療駝背從青少年開始。男孩子彎腰駝背駝背無法給人以安全感，反而給人以懦弱感，沒男子氣概，另外，駝背是身體不健康的表現，也是心理不健康的表現。

女孩子彎腰駝背和和身材無緣，無論多么美麗的面孔，穿多么好看的衣服也無法彌補駝背的不良體形，另外，駝背會影響女孩的發育健康和以后生育能力。

青少年正在長身體，又因上課，作業端坐時間過長，回家又需要做作業，休息的時候坐著玩電腦，每天都是在久坐的情況下生活的，常有彎背現象。有一部分青少年，脊柱本身并沒有傷病，但由于經常低頭，窩胸，導致“曲線”變形而形成駝背。習慣性低頭窩胸和韌帶緊縮，后面的肌肉和韌帶松弛，日久則形成脊柱韌帶前緊后松。數年后，脊柱的前緣被壓變窄，成為形，使駝背形成。這時再矯治就比較費事。駝背不僅影響形體美，又會擠壓與腦、脊髓相關的腦神經、脊神經、內臟神經。造成神經障礙，導致青少年記憶力下降，反應遲鈍，智商偏低。可以說駝背同近視一樣，是危害青少年健康成長的一大公害。

目前我國中小學生脊柱側彎的發生率呈明顯上升趨勢。但脊柱側彎至今尚未引起家庭、學校及社會的高度重視。北京康復醫學會在最近的一份報告中指出，近視眼、脊柱側彎以及心理問題已經構成青少年健康發育的三大障礙，并且調查數據顯示這三大問題正呈現惡化趨勢。同時另一份調查報告顯示：我國大中專院校數千個專業中，有42%的專業對近視、駝背、身姿不正等學生限制報考。這意味著由不良坐立行走姿態導致的脊柱側彎、駝背、近視等問題不但是生長發育的障礙，更直接影響到青少年未來的升學就業。

矯正彎腰駝背有哪些好的方法？

①注意端正身體的姿勢，平時不論站立，行走，胸部自然挺直，兩肩向后自然舒展.坐時脊柱挺直.看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上.人們所說的要“站如松，坐如鐘”是有一定道理的。

②正在發育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時保持平直。

③加強體育鍛煉.認真上好體育課，做好課間操，促進肌肉力量的發展.在全面鍛煉的基礎上做矯正體操.矯正體操有很多種，有各種形式的徒手操，有利用各種體育器械的矯正操.矯正駝背主要以增強背肌，挺直軀干和擴張胸廓為主。

青少年正處在身體發育的關鍵時期，骨骼和肌肉生長迅速，人體骨骼發育尚未定型，屬于骨骼的可塑期。在這個過程中，受外力影響，骨骼極易彎曲變形；孩子的不良體態、伏案過久、負重等，在改變人體脊柱四個正常生理彎曲，導致三維力系失衡，出現含胸低頭、彎腰駝背、脊柱側彎、近視、長短腿、肩不齊、長不高等現象。

由此我們可以看出，彎腰駝背的危害比較多，所以說無論你是成年人還是未成年人，如果你也出現過彎腰駝背的情況，那么就有必要知道矯正方法是什么，時刻提醒自己，那么自己彎腰駝背的情況發生的幾率也會少一點，當然自己看起來也更加有活力一些。