天冷肚子脹的解決方法
2017-06-29 12:38:53 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：出現(xiàn)了天冷肚子漲的情況一定要注意自己的飲食引起特別的關(guān)注，應(yīng)該注意多吃一些流食，流食可以有效地幫助我們促進(jìn)消化，千萬不要在吃一些辛
出現(xiàn)了天冷肚子漲的情況一定要注意自己的飲食引起特別的關(guān)注，應(yīng)該注意多吃一些流食，流食可以有效地幫助我們促進(jìn)消化，千萬不要在吃一些辛辣的食物，可能會導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)腹痛的癥狀，可以多喝一些熱水可有效的緩解類似的問題，熟悉一下天冷肚子脹的解決方法吧。
食療：胃脹氣跑光光 胃脹氣多是消化不良，胃腸運(yùn)動慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣，這里提供2個食療法，3-5天可以改善情況。
食療方一：炒谷芽15克，金桔2-3枚(或桔餅) 炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。 制作方法：將金桔洗凈，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內(nèi)，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鐘后，再放入金桔煮5分鐘，將藥汁潷出，再加水煎1次，將兩次藥汁合并，加入少量糖，當(dāng)茶飲。 這種食療法任何人可用。
食療方二：檳榔12克粳米60克檳榔有消食行氣的作用。 制作方法：將檳榔洗凈，用水煎，取汁去渣，將粳米洗凈，加入藥汁中，用小火煮成粥，可以根據(jù)自己口味加少量糖或鹽，隨量食用，一天吃一次，早晚吃最好。
以上介紹的天冷肚子脹的解決方法可以幫助我們達(dá)到一個非常不錯的治愈效果，一定要注意肚子保暖，還可以多吃一些健胃消食片可以有效地幫助我們緩解出現(xiàn)肚子脹的問題，盡量多吃一些比較容易消化的蔬菜和水果。
