在我們的日常生活中由于運(yùn)動損傷或者是意外的傷害，總是會導(dǎo)致我們身體的骨骼受到一定的損傷，尤其是膝蓋部位半月板損傷就是最常見的一種，會給我們帶來非常劇烈的疼痛感，如果不及時進(jìn)行治療也會讓我們的活動受到很大的限制，那么想要治療半月板損傷是需要掌握好方法和方式的，下面一起了解下膝蓋半月板損傷怎么辦呢

膝蓋半月板損傷怎么辦呢

非手術(shù)治療 在半月板的周圍血供區(qū)(紅區(qū))發(fā)生急性撕裂是非手術(shù)治療的指征。對于急性損傷同時伴有慢性或反復(fù)出現(xiàn)的癥狀，以及既往有半月板損傷體征者，非手術(shù)治療往往無效。在血管供應(yīng)區(qū)內(nèi)一個小的無移位或不完全撕裂，在損傷初期適當(dāng)處理是能夠愈合的；通過MRI或應(yīng)用關(guān)節(jié)鏡觀察到血管區(qū)內(nèi)小的、穩(wěn)定的急性撕裂，石膏固定3～6周后，大多數(shù)在這個固定期內(nèi)能夠愈合。慢性撕裂即使在血管區(qū)，不應(yīng)用手術(shù)清創(chuàng)縫合也將不能愈合。非手術(shù)治療對于籃柄狀半月板撕裂引起的膝關(guān)節(jié)交鎖的患者是不適當(dāng)?shù)摹Ｒ驗(yàn)檫@種撕裂是發(fā)生在半月板的無血管部位，將不可能愈合，必須手術(shù)治療。

但臨床上醫(yī)生多數(shù)無法對半月板是在“紅區(qū)”或“白區(qū)”的撕裂作出定位診斷，因此，即使是急性撕裂，保守治療是否能獲得愈合仍然是不可知的。但不應(yīng)放棄愈合的機(jī)會。

非手術(shù)治療的措施包括長腿石膏固定4～8周，允許患者用拐杖帶石膏負(fù)重。在石膏固定中，進(jìn)行股四頭肌的等長訓(xùn)練，并在石膏去除后繼續(xù)膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練。假如非手術(shù)治療癥狀復(fù)發(fā)，則說明半月板未獲得愈合。

非手術(shù)治療最重要的是治療過程中的康復(fù)訓(xùn)練，避免膝關(guān)節(jié)肌群的萎縮。

鑒于半月板在膝關(guān)節(jié)中的重要功能和半月板切除后對關(guān)節(jié)退變進(jìn)程的顯著影響，對半月板損傷的處理原則應(yīng)該是盡可能地保留正常、穩(wěn)定的半月板組織。因此針對半月板損傷的類型，采用個體化的手術(shù)方案包括半月板縫合、半月板部分切除、半月板次全切除和半月板全切除。此外，近年來，半月板移植術(shù)也已經(jīng)在臨床開展并取得了短期隨訪的成功。

上面就是對膝蓋半月板損傷怎么辦呢的介紹，在膝蓋半月板損傷之后我們首先要想到的及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，另外平時生活中也要保證充足的休息，飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，這樣對骨骼的恢復(fù)有一定的幫助，另外我們平時在生活中運(yùn)動的時候也要掌握好方法和方式。