膝關(guān)節(jié)受傷是我們生活中最常見的一種現(xiàn)象，其中膝蓋損傷一般都會(huì)特別容易傷害到韌帶，這樣就會(huì)給我們帶來非常劇烈的疼痛感，除此之外還會(huì)導(dǎo)致我們的活動(dòng)受到很大的限制，那么出現(xiàn)這樣的癥狀我們一定要掌握好治療方法及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，下面一起了解一下膝蓋韌帶損傷怎么辦呢

膝蓋韌帶損傷怎么辦呢

①內(nèi)側(cè)副韌帶損傷：在急性期可用彈力繃帶包扎，疼痛嚴(yán)重者可用氟美松磷酸鈉局部封閉以減輕疼痛和水腫。慢性期可進(jìn)行熱敷、股四頭肌鍛煉等療法。按摩手法治療也有效果，可讓患者仰臥床上，屈髖屈膝。醫(yī)生扶膝握踝，一面以扶膝之手指揉按內(nèi)側(cè)副韌帶處，握踝之手搖轉(zhuǎn)小腿，再伸直下肢，然后雙手合抱膝部揉捻。開始練步時(shí)，鞋跟內(nèi)側(cè)應(yīng)墊高1 cm以防內(nèi)翻。若為部分撕裂，可屈膝30°固定，并積極鍛煉股四頭肌，若為完全斷裂，可以手術(shù)修補(bǔ)，用半腱肌或股薄肌腱固定于股骨內(nèi)髁。

②外側(cè)副韌帶損傷：比內(nèi)側(cè)副韌帶損傷一般要輕，宜休息，在保護(hù)局部相對(duì)穩(wěn)定前題下進(jìn)行肌力鍛煉。急性期癥狀消失后可用手法治療，患者側(cè)臥床上，傷肢在上，助手固定大腿，醫(yī)者一手扶膝按揉傷處，一手握踝搖轉(zhuǎn)小腿，交替作拔伸、屈髖、屈膝，按揉傷處。即使外側(cè)副韌帶完全斷裂，因髂脛束和股二頭肌能部分代替外側(cè)副韌帶的作用，因而也不會(huì)造成嚴(yán)重的障礙。是否手術(shù)修補(bǔ)可酌情取舍。對(duì)陳舊病變關(guān)節(jié)不穩(wěn)的患者，可利用闊筋膜和股二頭肌腱移植，重建韌帶。

前、后交叉韌帶損傷治療膝交叉韌帶損傷以不全撕裂為常見，可先抽盡積血，然后用長腿石膏管型屈膝30°固定6周。在上石膏管型時(shí)，在石膏管型即將硬化成型之前，對(duì)前韌帶損傷的病人，應(yīng)將脛骨向后推，對(duì)后交叉韌帶損傷的病人，應(yīng)將脛骨向前拉。鼓勵(lì)病人盡早進(jìn)行股四頭肌功能鍛煉。若為完全撕裂的病人，則宜手術(shù)修補(bǔ)，重建韌帶。對(duì)前交叉韌帶損傷，凡不滿2周的前交叉韌帶斷裂應(yīng)爭取手術(shù)縫合，目前主張?jiān)陉P(guān)節(jié)鏡下做韌帶縫合術(shù)。對(duì)后交叉韌帶損傷，目前的意見偏向于在關(guān)節(jié)鏡下早期修復(fù)。術(shù)后用長腿石膏托固定膝部于20°位4周。

上面就是對(duì)膝蓋韌帶損傷怎么辦呢的介紹，通過了解以后我們知道膝蓋韌帶損傷我們一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，另外我們平時(shí)在生活中一定要多進(jìn)行休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)可以適當(dāng)?shù)淖卟交蛘呱⒉降龋@樣對(duì)韌帶恢復(fù)有一定的幫助，飲食上最好多吃一些含鈣高的食物。