益母草水泡腳的好處是什么
益母草相信是為廣大的女性朋友們都應(yīng)熟知的一味中醫(yī)藥材，益母草的主要功效在于能夠治療女性的月經(jīng)不調(diào)。在市場上，益母草也被制成各種中成藥來供女性朋友們選擇服用以達到調(diào)理月經(jīng)的目的。用益母草與其他的中藥材配伍來泡腳也能起到很好的功效，益母草水泡腳的好處都有哪些呢？
氣滯血淤型
其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗而帶有血塊。針對此類癥狀的人，應(yīng)調(diào)和氣血，化淤止痛。因為“女子以肝為本”，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應(yīng)該浸沒踝關(guān)節(jié)，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
陽虛寒盛型
其癥狀表現(xiàn)為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。需用溫經(jīng)散寒的原理止痛。因為中醫(yī)有這樣一種說法：“腎主一身陽”，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。
氣虧血虛型
其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛，用手按腹部也會有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少、色淡，需要通過補氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。中醫(yī)上稱作“脾統(tǒng)血”，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水，比如可以用白芍、當歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。
上面的內(nèi)容針對不同類型的月經(jīng)不調(diào)，為大家介紹了用益母草與其他藥材配伍泡腳所起到的具體作用，女性朋友們可以根據(jù)自己身體的具體情況來選擇用益母草泡腳可以搭配的藥材。泡腳是一種非常健康的養(yǎng)生方式，每晚臨睡前泡泡腳對于我們的健康是很有裨益的。
