增強(qiáng)記憶力按摩穴位有哪些呢
相信針對(duì)很多老年朋友來(lái)說(shuō)，他們總會(huì)憂心這樣的一件事情，那就是隨著年齡的增長(zhǎng)，他們?cè)絹?lái)越健忘了。經(jīng)常就會(huì)出現(xiàn)前一秒才做的事情后一秒就完全忘得干干凈凈，這樣也會(huì)讓他們覺得自己非常的沒用，所以增強(qiáng)記憶力就是他們所要面對(duì)的問題了。那么增強(qiáng)記憶力啊，按摩穴位有哪些呢？接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去了解一下。
百會(huì)穴：是調(diào)節(jié)大腦功能的要穴，治療高血壓、眩暈、血管性頭痛等。安神定志：治心悸、失眠、健忘等證.
天柱穴：位于后頭骨正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉。按摩天穴位能治好目眩、頭痛、緩解眼睛疲勞。
足三里穴：由外膝眼向下量約莫4個(gè)橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，就是足三里。該穴位是全身強(qiáng)壯要穴之一，能調(diào)節(jié)改善機(jī)體免疫功能，有防病保健作用。按摩該穴位可促進(jìn)腦細(xì)胞機(jī)能的恢復(fù)，提高大腦皮層細(xì)胞的工作能力。
曲池穴：大腸經(jīng)的濕濁之氣聚集于此。曲池穴的主治癥狀為：老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼;上肢癱、麻、痛;高血壓、貧血等。
筑賓穴：足三陰經(jīng)氣血混和重組后的涼濕水氣由此交于腎經(jīng)。主治癲狂，癇證，嘔吐涎沫，疝痛，小兒臍疝，小腿內(nèi)側(cè)痛，腓腸肌痙攣，精神分裂癥，睪丸炎，胃炎，腎。
三陰交穴：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方;正坐屈膝成直角就是能找這個(gè)穴位。按摩該穴位能使腹脹、消化不良、食欲不振、腸絞痛、腹泄、失眠、神經(jīng)衰弱、全身無(wú)力、更年期綜合癥等得到緩解。
涌泉穴：主治神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病、下肢癱瘓、頭頂痛、咽喉痛、失音、舌干、小兒驚風(fēng)、癲癇、神經(jīng)性頭痛、三叉神經(jīng)病、精神分裂癥、奔豚氣等。穴道指壓法治療腦溢血后的復(fù)原、穴道按摩治療膀胱炎、指壓法治療白發(fā)等等。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了增強(qiáng)記憶力按摩穴位的方法，相信只要認(rèn)真閱讀了上述內(nèi)容的朋友們，心中對(duì)這些穴位也已經(jīng)有了更深刻的了解和更熟練的掌握。當(dāng)然我想提醒大家的是，記憶力的衰退也證明我們腦部神經(jīng)受到一定的損傷，所以這就需要多吃一些補(bǔ)腦的食物。
