頭昏想睡覺的原因是什么
2017-05-26 16:34:30 來源：360常識網(wǎng)
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導語：有些人快發(fā)現(xiàn)自己一天下來，總是感覺頭暈?zāi)X脹的，而且總是想睡，自然而然這種狀況對工作生活都會帶來一定的影響，所以說面對這種問題的時候
有些人快發(fā)現(xiàn)自己一天下來，總是感覺頭暈?zāi)X脹的，而且總是想睡，自然而然這種狀況對工作生活都會帶來一定的影響，所以說面對這種問題的時候，那么大家就應(yīng)該了解到底是什么樣的原因，導致自己頭昏想睡覺，這樣才能夠真正好的解決，避免這種問題給生活工作產(chǎn)生影響。
頭暈是十分普遍的癥狀，除耳髓不平衡外，它的成因眾多，如藥物影響、心律失常等。遇有頭暈，除了盡量爭取休息，飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物，皆有助于舒緩不適。
1）頭暈分為以下三大病狀：
1. 天旋地轉(zhuǎn)--患者會感覺到周圍的景物在旋轉(zhuǎn)，自身也可能在轉(zhuǎn)。
2. 頭重腳輕--沒有天旋地轉(zhuǎn)的感覺，但總覺得“頭重重，腳浮浮”，提不起精神來。
3. 前一黑--感到視覺模糊，甚至暫時失去知覺。
大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食欲不振甚至嘔吐大作，這時要留意自己的飲食，應(yīng)少食多餐、避免油膩食品，亦可在進食前先服食藥丸，都有助減輕癥狀。
2）持續(xù)頭暈須注意：
1. 頭暈嚴重應(yīng)盡量臥床休息，在上下床時應(yīng)慢慢進行，因平衡系統(tǒng)需要時間適應(yīng)。相反，如果頭暈情況持續(xù)(尤其情況維持一個月以上者)就應(yīng)保持適當運動，因為此時不多活動，會令身體機能退化、使平衡系統(tǒng)失調(diào)，因此不可只躺著不動。
希望通過以上的內(nèi)容介紹，大家面對這種情況的時候，可以更加理智的對待，因為很多的疾病問題也會導致頭暈想睡覺，所以說我們只能夠全面地了解病因在哪，也對癥下藥，才可以真正的解決問題。
