晚上腳抽筋的原因
2017-05-26 16:52:01 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：我們每個人肯定都出現(xiàn)過晚上腳部、腿部發(fā)生抽筋現(xiàn)狀，每到這時候，我們都會很難過，大家們常常稱這個想象是“轉(zhuǎn)筋”。聽到這個詞，大家可能
我們每個人肯定都出現(xiàn)過晚上腳部、腿部發(fā)生抽筋現(xiàn)狀，每到這時候，我們都會很難過，大家們常常稱這個想象是“轉(zhuǎn)筋”。聽到這個詞，大家可能都能體會到，如果你的腳在夜里面，當(dāng)你還在熟睡時，出現(xiàn)了轉(zhuǎn)筋現(xiàn)象，我們真的很難忍受，那么，到底是什么原因造成我們晚上腳部抽筋呢？
造成腿腳抽筋的主要原因有：
(1)局部循環(huán)不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。
(2)環(huán)境溫度突然改變。
(3)情緒過度緊張。
(4)水分和鹽分流失過多，造成體內(nèi)電解質(zhì)不平衡。
(5)飲食中的礦物質(zhì)(如鎂、鈣)含量不足。
(6)某些慢性疾病、孕婦的抽筋發(fā)生率也會提高。
(7)甲狀腺過低、尿毒癥或其它身體疾病。
(8)運(yùn)動神經(jīng)元疾病，脊髓神經(jīng)根病變或周邊神經(jīng)病變。
(9)某些降血壓及降血脂等藥物也可能會引起腳抽筋。
(10)不知名的原因。
到底我們的腳晚上為什么會出現(xiàn)抽筋現(xiàn)狀？看了上述關(guān)于晚上腿腳抽筋的原因，我想大家可定都知道自己為什么晚上腳會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。其實(shí)，大部分人晚上腳會出現(xiàn)抽筋，很可能是因?yàn)槟_部在睡覺的時候被我們壓得太緊，導(dǎo)致腳部的血液不流通，從而導(dǎo)致抽筋。
