全身無力嗜睡的原因？
很多女性在月經(jīng)來的時候都會出現(xiàn)全身無力的癥狀，或者是在白天的時候非常想睡覺，在這些日子里面身體不適，很多女性都會出現(xiàn)這些癥狀，比如說明明起床沒有多久就感覺到身體沒有力氣非常想睡覺，這些其實都是由于月經(jīng)的關系，那么要怎么來調節(jié)月經(jīng)才會緩解這些癥狀呢？
經(jīng)行嗜睡是指婦女每遇經(jīng)行前后，或適值經(jīng)期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒后復又欲睡的病證，又稱經(jīng)行多寐、周期性睡眠過多癥等。從筆者臨床上接觸到的這些病人看，這種病象的出現(xiàn)與婦女的體質稟賦有一定關系。
肝陰不足易致月經(jīng)不調
除了全身無力，經(jīng)行嗜睡者多數(shù)伴隨劇烈痛經(jīng)、焦慮煩躁、精神不集中、行為改變等多種癥狀，有的情緒低落甚至想自殺。
之所以會出現(xiàn)上述癥狀，總的來說，與這些女性肝陰不足有關。
中醫(yī)認為，肝是女子先天之本，肝的經(jīng)脈繞陰器上行，走兩脅，繞過乳房上行，由耳前上癲頂。女性發(fā)育后，無論是月經(jīng)、妊娠、生產、哺乳。
都會消耗大量陰血。如果陰血消耗過多，沒得到及時補充，精血不能充養(yǎng)腦髓，就會出現(xiàn)嗜睡、頭暈、頭痛乃至煩躁、焦慮等癥狀。如果肝經(jīng)在運行時受到阻礙，就會出現(xiàn)乳房脹痛、腰酸背痛、痛經(jīng)，嚴重者甚至嘔吐、大汗淋漓等，每經(jīng)歷一次月經(jīng)和生一場大病差不多。
女性想要緩解月經(jīng)期間全身無力和嗜睡的狀態(tài)，那么在平時的時候就要把自己的肝養(yǎng)好，如果女性的肝不好很容易就會出現(xiàn)月經(jīng)不調，那么這時候也就會出現(xiàn)全身無力和嗜睡的癥狀出現(xiàn)，甚至嚴重的還有可能會出現(xiàn)痛經(jīng)，平時的時候可以多吃一些調節(jié)月經(jīng)的食物。
