夜里喉嚨干什么問(wèn)題
到了秋天各個(gè)地方空氣都是比較干燥的，身體因?yàn)闅夂虻年P(guān)系也會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，特別容易上火，很多人都會(huì)出現(xiàn)夜里喉嚨干的情況，這個(gè)情況是身體出了什么問(wèn)題嗎？應(yīng)該如何進(jìn)行治療和防護(hù)呢？特別是一些小朋友到了秋天出現(xiàn)上火的情況又不太會(huì)表達(dá)，父母只能干著急，多給寶寶喝水也不能解決問(wèn)題，出了問(wèn)題我們應(yīng)該如何解決？下面就來(lái)說(shuō)一說(shuō)。
可以準(zhǔn)備一些溫水開(kāi)水放在床頭，晚上的時(shí)候嗓子癢的話，就起來(lái)喝點(diǎn)水，喉嚨就會(huì)感覺(jué)好受一些的。但是水喝多了也容易上廁所，所以喝水喝多了也不好。最好是房間內(nèi)準(zhǔn)備一個(gè)加濕器，晚上的時(shí)候開(kāi)著。屋子里的空氣就沒(méi)有那么干燥了。實(shí)在沒(méi)有加濕器的話，可以放一盆熱水放在床頭。因?yàn)槎扉T(mén)窗都是關(guān)著的，空氣太干了。
平時(shí)的時(shí)候多吃水果，補(bǔ)充維生素C，比喻西瓜，梨子啊，草莓啊，等等都是降火的水果，不要吃橘子吃多了，橘子容易上火。還有一些導(dǎo)致上火的肉類(lèi)，也要少吃。吃的菜里面少放辣椒胡椒，最好吃清淡口味的飯菜，而且少吃炒熟的瓜子花生，尤其是少吃燒烤類(lèi)的東西，這些都容易上火，導(dǎo)致嗓子不舒服。偶爾多喝茶水，比喻用枸杞啊，胖大海，菊花啊，月季，玫瑰花，還有羅漢果，金銀花，這些泡茶喝，嗓子會(huì)感覺(jué)舒服一些的。
還有就是平時(shí)家里多吃一些粥類(lèi)，糯米粥，蓮子粥，等等，另外也可以做飯的時(shí)候，多煮一些口味清淡的湯喝。如果嗓子不止是干和癢，甚至到了很難受的痛的狀態(tài)，那就建議去看醫(yī)生了。
夜里感到喉嚨不舒服首先要確定病因，如果是天氣引起或者是上火引起的平時(shí)就要多注意休息飲食以清淡為主，如果是感冒引起的吃藥消炎，還有些情況就是咽炎鼻炎都可能造成夜里喉嚨干，如果比較嚴(yán)重持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)就要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療，還有些情況比如新裝修的房屋造成過(guò)敏或者屋內(nèi)鮮花造成過(guò)敏都是有可能的，找到原因針對(duì)情況進(jìn)行治療。
