頭發(fā)白的原因

頭發(fā)對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)應(yīng)該說(shuō)是挺重要的，因?yàn)橐粋€(gè)人的頭發(fā)是可以影響到整體的美觀的。可是現(xiàn)實(shí)中關(guān)于頭發(fā)方面的疾病也不少，就比如說(shuō)有些人的白頭發(fā)吧，當(dāng)然可能是因?yàn)槟承┰蛟斐傻模呛芏嗳说陌最^發(fā)是由于一些疾病造成的。那么，頭發(fā)白的原因究竟有哪些呢？這其實(shí)也是很多朋友想要了解的地方。

李白曾經(jīng)這么形容過(guò)頭發(fā)“三千煩惱絲”，意思就是指人的頭發(fā)一般和煩惱有關(guān)系的，其實(shí)現(xiàn)實(shí)表明這兩者之間并沒(méi)有什么聯(lián)系的。頭發(fā)白的原因有很多，一些人子啊生活中很多細(xì)節(jié)是不注意的，所以可能在不經(jīng)意間

就有了白頭發(fā)，自己也不知道。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)頭發(fā)白的原因。

頭發(fā)白的原因

1，頭發(fā)白最大的一個(gè)原因就是遺傳，要是父母中有一個(gè)或者是兩個(gè)都早白發(fā)的話，那孩子有白發(fā)的可能就會(huì)很大。

2，還有就是現(xiàn)在由于社會(huì)發(fā)展迅速，但是也給年輕人帶來(lái)的很到的生活壓力(尤其是80、90后面對(duì)著看不到頂?shù)姆績(jī)r(jià)，找不到合適的工作)。。

3，還有就是雖然我們吃的比以前豐盛了，但是真正對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)卻是不多。所以營(yíng)養(yǎng)不足也是現(xiàn)在年輕人長(zhǎng)白發(fā)的一大原因。

4，像一些病(腦垂體機(jī)能下降、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核、傷寒、貧血等病癥，植物神經(jīng)功能障礙等)都是長(zhǎng)白發(fā)的原因

步驟/方法

中藥外用

用中藥當(dāng)歸、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒(méi)石子、白及等藥，研末，用米醋調(diào)成膏狀，涂于頭發(fā)上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。用此方可以染發(fā)。

食膳療法

桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。可以滋補(bǔ)氣血，使頭發(fā)變黑。

注意事項(xiàng)

對(duì)生活和工作要有一個(gè)好的心態(tài)，不要把生活當(dāng)成一種任務(wù)，要學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活、享受生活。

注意飲食營(yíng)養(yǎng)。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類(lèi)常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動(dòng)物類(lèi)常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚(yú)、深色肉質(zhì)魚(yú)類(lèi)、海參等。水果類(lèi)常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。

多用木梳梳頭。梳頭也是一種物理按摩法，勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營(yíng)養(yǎng)，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果 。

堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫(huà)小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿浚購(gòu)念~部經(jīng)兩側(cè)太陽(yáng)穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來(lái)回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。

通過(guò)上面的介紹，我們也就知道了頭發(fā)白的原因，頭發(fā)白的原因一般為：遺傳因素的影響、生活與工作的壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏、疾病的影響等等，這幾種原因就是頭發(fā)白的最主要的幾種原因，也是人們頭發(fā)白的最常見(jiàn)的額幾種原因，所以大家可以為具體的原因做出相應(yīng)的對(duì)策的。