當(dāng)前位置:首頁 > 健康 > 體質(zhì)養(yǎng)生 > 正文

常喝咖啡有害健康

2017-06-15 06:25:27  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:與茶,可可并稱為世界三大飲料之一的咖啡,因其味道香醇,備受人們青睞。而當(dāng)下,早上醒來沖一杯濃濃的咖啡似乎也成為了年輕人品味時(shí)尚的主

與茶,可可并稱為世界三大飲料之一的咖啡,因其味道香醇,備受人們青睞。而當(dāng)下,早上醒來沖一杯濃濃的咖啡似乎也成為了年輕人品味時(shí)尚的主流。但是,你是否知道,經(jīng)常喝咖啡對(duì)身體有著很大的危害,這種危害源于咖啡中的一種物質(zhì),咖啡因。

大量喝咖啡影響食欲,可能會(huì)引起嘔吐和痙攣,也可能出現(xiàn)胃炎和舌苔厚膩,因而會(huì)使身體感到疲乏無力。

大量喝咖啡使尿量增加,危害膀胱,可能會(huì)引起尿道感染。

咖啡所含的主要興奮物質(zhì)是咖啡因。此外,還含有脂肪和鎂、鉀、銅等礦物質(zhì)以及維生素B、芳香物和毒素等。這就是說,咖啡沒有任何營養(yǎng)價(jià)值,但由于咖啡因的作用,咖啡對(duì)身體有許多利與弊影響

體內(nèi)咖啡因過多對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有消極影響,會(huì)使人失眠、手發(fā)抖和講話含混不清。

最新研究表明,哺乳婦女喝咖啡,咖啡因會(huì)隨乳汁進(jìn)入孩子體內(nèi),使孩子煩躁不安、不能入睡。咖啡是那些心臟病和高血壓患者的危害因素。美國所做的研究表明,喝咖啡會(huì)加重心臟病和高血壓。每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內(nèi),即每天喝咖啡不超過3杯。絕對(duì)不要給兒童喝咖啡,奉勸您不要讓15歲以下的青少年喝咖啡。40歲以后盡量不喝或少喝咖啡。最新動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,咖啡因也許是致癌因素。哺乳婦女不要喝咖啡。

原來,咖啡中含有的咖啡因?qū)ι眢w有這么多危害。不過您也不要擔(dān)心,適量的喝一點(diǎn)咖啡對(duì)身體還是有好處的,咖啡中含有興奮物質(zhì),適量的喝一點(diǎn)咖啡可以緩解疲勞,提升精氣神,能讓人精力集中,思維敏捷,喚起記憶力,提高工作效率等。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 手机国产乱子伦精品视频| 午夜精品福利在线观看| 亚洲高清日韩精品第一区| 久久这里只精品99re免费| 国精品午夜福利视频不卡| 色妞www精品视频| 九九线精品视频在线观看| 国产精品午夜久久| 国产精品成人久久久久三级午夜电影| 四虎精品影库4HUTV四虎| 国产美女精品视频| 91精品国产色综合久久| 国产在线精品网址你懂的| 久久丫精品久久丫| 国产精品手机在线| 麻豆亚洲AV成人无码久久精品| 国产精品一区二区四区| 久久精品国产色蜜蜜麻豆| 国产麻豆一精品一AV一免费| 最新精品露脸国产在线| 99久久精品影院老鸭窝| 久久精品99久久香蕉国产| 无码人妻精品一区二区三区99仓本| 久久精品加勒比中文字幕| 亚洲国产综合第一精品小说| 亚洲国产精品网站在线播放| 亚洲色偷精品一区二区三区| 成人国产精品秘片多多| 日本久久中文字幕精品| 国产青草亚洲香蕉精品久久| 天天爽夜夜爽8888视频精品| 国内精品伊人久久久久影院对白| 亚洲国产精品尤物yw在线| 久久国产精品一区二区| 亚洲精品日韩中文字幕久久久| 精品蜜臀久久久久99网站| 精品伊人久久久香线蕉| 国产91精品不卡在线| 国产麻豆精品一区二区三区v视界| 亚洲婷婷第一狠人综合精品| 国产精品爽爽V在线观看无码|