痘痘吃苦瓜有效嗎
苦瓜是一種非常健康的食物，在我們的生活中，夏天是一個(gè)非常適合吃苦瓜的季節(jié)，這是因?yàn)榭喙闲院谘谉岬南募境钥喙希粌H能去除身體的暑氣，而且還能刺激自己的胃口，增加的食欲。苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值高，富含豐富的維生素等，其實(shí)除了這些，苦瓜還具有很高的藥用價(jià)值，有人說在自己長痘痘的時(shí)候吃一些苦瓜會(huì)比較的好，聽到這個(gè)傳言，許多人都采取了行動(dòng)，那么你知道長痘痘吃苦瓜有效嗎？
苦瓜全草皆可入藥，一根苦瓜里含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、類蛋白活性物質(zhì)(即α—苦瓜素，β-苦瓜素、MAP30)類胰島素活性物質(zhì)(即多肽-P)及多種氨基酸。苦瓜的功效與作用可給愛美女士吃，可以加速排毒。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾胃溫?zé)醿?nèi)蘊(yùn)上蒸，或肺經(jīng)蘊(yùn)熱、或消化道功能紊亂、或沖仁不調(diào)，上升凝滯于面部而成痤瘡。
夏季是青春痘的多發(fā)季節(jié)，進(jìn)入夏季，氣溫驟然升高，人體出汗多，皮脂腺分泌皮脂增加，加上衣服不透氣或與身體摩擦，導(dǎo)致痤瘡呈爆發(fā)特點(diǎn)。
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清閔解渴、降血壓、血脂、養(yǎng)顏美容、促進(jìn)新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質(zhì)，長期引用，能保持精力旺盛，對(duì)治療青春痘有很大益處。
從上面的介紹中我們可以了解到長痘痘吃苦瓜是非常有效的方法。隨著少男少女進(jìn)入第二次發(fā)育階段，身體中的荷爾蒙都在爆發(fā)，如果沒有及時(shí)保護(hù)肌膚就會(huì)出現(xiàn)痘痘的情況，而我們都知道苦瓜性寒，對(duì)于體內(nèi)的燥熱有著澆滅的作用，因此對(duì)于痘痘有著消滅的作用，因此不管是長痘還是沒有長痘，大家都可以試一試苦瓜哦。
