泡腳能去濕嗎
很多人都習慣了在睡覺之前泡一泡腳，因為這樣有助于人們的睡眠，并且也緩解了一天的工作壓力。所以泡腳也是一種養(yǎng)生的方法，但是很多人都想要知道的就是泡腳可不可以去濕呢？那么接下來就請權(quán)威專家為大家講解一下吧。
中醫(yī)指出，夏季泡腳可祛暑濕，因為夏季多暑濕，暑濕影響脾胃，脾胃不好容易引起消化不良、肥胖等癥，因而建議采用泡腳祛除暑濕法，另外，還提出，家庭足浴的宜忌，因而大家夏季在選用泡腳祛暑濕法時，一定要多加注意。
夏季泡腳可祛暑濕
夏季暑多夾濕，脾最怕濕，濕氣阻滯在脾胃，就會出現(xiàn)沒胃口、愛犯困、沒精神等表現(xiàn)。夏季人體陽氣最旺盛，用溫水泡腳（足浴）能更好地刺激經(jīng)絡，振奮人體臟腑機能，有助于祛除暑濕，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。先天脾胃不好的人更適合。從經(jīng)絡角度來說，雙腳是人體穴位最密集的部位之一，存在與各臟腑相對應的反射區(qū)，脾、胃、肝、腎等重要臟腑的經(jīng)脈都經(jīng)過此，泡腳時通過經(jīng)絡傳導，也能達到臟腑保健效果。
不同中藥足浴適應癥不同
夏季祛除暑濕還可用中藥藿香煎汁泡腳，取藿香30～50克放入2000毫升水中用武火煎煮40分鐘，再用文火煎至1000毫升，取汁后再加水2000毫升煎至1000毫升，將兩份藥汁放在盆中，浸泡雙足，藥液以泡過足踝為度，在浸洗過程同時進行足部按摩。
不同的中藥煎汁足浴，有不同的適應癥，如頭暈、頭痛、失眠、耳鳴、感冒、濕疹足癬、風濕性關節(jié)痛、足跟痛、腰痛及坐骨神經(jīng)痛、高血壓、糖尿病等，應結(jié)合自己具體情況請有臨床經(jīng)驗的中醫(yī)生開具足浴的中藥處方。
以上就是為大家?guī)淼年P于泡腳能不能去濕的相關文章了，看了以上文章之后相信大家也都知道泡腳帶給我們的好處了，所以平常的時候記得多泡泡腳哦，在水里加上一些藥材還會治療各種疾病哦。
