喝啤酒會長肚子的嗎？
2017-06-15 23:28:02 來源：360常識網
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導語：啤酒一向是許多人愛喝的酒精飲料之一。啤酒除了用來喝它還能清除煤氣灶上的污垢，還有啤酒它還能美容但是必須用生啤酒，啤酒能去除皮膚表面
啤酒一向是許多人愛喝的酒精飲料之一。啤酒除了用來喝它還能清除煤氣灶上的污垢，還有啤酒它還能美容但是必須用生啤酒，啤酒能去除皮膚表面的顆粒還有啤酒它還能用來洗頭啤酒對預防頭發的干枯有奇效。但是很多人因為長期喝啤酒而出現了啤酒肚，那么喝啤酒到底長肚子嗎？
首先，喝啤酒會加大胃的負荷，也就是把胃撐大了，再有，用餐時喝啤酒會延長用餐時間，從而加大食物的攝取量，吃得多當讓會發胖，還有，啤酒中含有麥芽汁原液，含糖量相當的大，糖到了人體就會轉化成熱量，熱量揮發不出去就積聚成脂肪。
啤酒益處
1.維護心臟健康：大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險，心臟病是美國頭號殺手。在2006年的研究中，貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛公共衛生學院的研究人員發現，在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險，降低了40%—60%。
2.保護血管：高血壓影響約65萬美國人。但2007年，美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成，預防缺血性腦中風。
3.降低糖尿病風險：研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發作的風險。研究還表明，輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
啤酒雖然它的酒精含量不高但是一旦過量就會對人體產生一定的危害，同時還會加重腎臟的負擔，據統計喝太多的啤酒不但起不到預防高血壓的和心臟病的效果，還會加重病情，大量喝啤酒還會得胃病導致消化功能下降，所以適量喝啤酒就好千萬不要喝太多。
