喝黑烏龍茶對(duì)身體好嗎
烏龍茶主要分成半發(fā)酵茶或是全發(fā)酵茶。它具有吸脂功效，所以很多人在日常生活中每天都會(huì)飲用?，F(xiàn)在市面上的烏龍茶有很多種的分類(lèi)。其中一種黑烏龍茶被號(hào)稱(chēng)為最有效的抑制脂肪吸收的效果。那么接下來(lái)我們就來(lái)一起了解下黑烏龍茶，它的主要功效果成份泡法，以及人們常喝它對(duì)身體有沒(méi)有好處吧。
科學(xué)實(shí)證黑烏龍茶可以抑制百分之二十種性脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝過(guò)黑烏龍茶的人的排泄物中脂肪含量是沒(méi)喝烏龍茶的人的兩倍。所以說(shuō)黑烏龍茶不僅能抑制脂肪的吸收，還能幫助油脂兩倍地排出體內(nèi)，有著神奇的兩倍排毒功效。
黑烏龍茶不僅對(duì)健康有很大的好處，還因?yàn)槠浜胁瓒喾?，喝完?huì)口齒留香。黑烏龍茶的功效不僅具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能，還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。烏龍茶的藥理作用，突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱(chēng)之為“美容茶”、“健美茶”。
保健
1、消除危害美容與健康的活性氧；
2、每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過(guò)敏；
3、飲用烏龍茶能有一定的瘦身作用；
4、抗腫瘤、預(yù)防老化功效。
泡法步驟：
1、泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍，泡飲過(guò)程中還要不斷淋洗，使茶具始終保持熱度。
2、分茶入壺，碎末填壺底蓋以粗條，中小葉排在最上面，以免茶末堵塞壺口。
3、沖茶先要循邊緩沖，以免沖破“茶膽”。沖水時(shí)要使茶葉打滾。
4、當(dāng)水漫過(guò)茶葉時(shí)，立即倒掉，稱(chēng)之為“茶洗”。
5、第二次沖水至九成即可，加蓋用沸水淋壺身，這時(shí)茶盤(pán)中的水漲到壺的中部，這叫“內(nèi)外夾攻”。約2-3分鐘后，烏龍茶的精美真味就浸泡出來(lái)了。
通過(guò)上述對(duì)黑烏龍茶的功效成份和泡法量的介紹，相信大家已對(duì)黑烏龍茶有了進(jìn)了步的了解。它的確是可以降低膽固醇，是不可多得的減肥茶。對(duì)于體型肥胖者和想要減肥的女性，在日常生活中可以適量飲用。但需要注意感冒期間或是身體不適時(shí)，不可飲用。
