小剛是一個從農(nóng)村走出來的孩子，父母省吃儉用供他上大學(xué)，畢業(yè)后在城里找到一份不錯的工作，在城里成了家。由于小剛是一個十分孝順的孩子，兩年前，就將父母一起接到了城里來和他們一起住，想盡一點孝心，讓他們晚年也過過城市人的生活。

自從父母來后，小剛及妻子每天的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大的變化，考慮父母在農(nóng)村時，一年也吃不上幾次肉，便每天不是雞魚就是鴨肉，不是排骨就是燉肉，又煲湯又保養(yǎng)，這讓父母特別的不適應(yīng)。特別是原本患有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的父親，出現(xiàn)了原本嚴(yán)重的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作，到醫(yī)院檢查說是可能與不科學(xué)的飲食有關(guān)。小剛心里很不好受，他想知道這是怎么回事？日常生活中該如何預(yù)防呢？

痛風(fēng)也叫“高尿酸血癥”，是關(guān)節(jié)炎一種。痛風(fēng)是人體內(nèi)一種叫“嘌呤”的物質(zhì)的代謝出現(xiàn)了明顯的紊亂，導(dǎo)致人體內(nèi)尿酸的合成明顯增加或尿算的排出明顯減少，而造成人體的高尿酸血癥，當(dāng)人體中血尿酸濃度超過正常指標(biāo)時，體內(nèi)的尿酸就會以鈉鹽的形式沉積在人體的關(guān)節(jié)、軟骨、滑囊、腎臟及皮下結(jié)締組織等處，特別容易沉積于人體最低部位的關(guān)節(jié)，引起組織異物炎性反應(yīng)，從而引發(fā)痛風(fēng)。

痛風(fēng)的發(fā)病多發(fā)于40歲以上的中年男性，大約占所有痛風(fēng)患者的90%以上，女性多發(fā)于絕經(jīng)期之后。

痛風(fēng)對人體的危害很大，會導(dǎo)致人體的免疫系統(tǒng)過度敏感而造成大拇指關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)等部位痛苦的炎癥。會引發(fā)痛風(fēng)性腎病、急性梗阻性腎病、尿路結(jié)石、痛風(fēng)結(jié)節(jié)、急性關(guān)節(jié)炎、腎功能不全等疾患，對人體的健康造成嚴(yán)重的危害。

在痛風(fēng)患者當(dāng)中，不少患者在發(fā)病之前常有誘因的存在，如穿過緊的鞋走路、過度勞累、過量飲酒、受寒受濕、過量進(jìn)食富含嘌呤的海鮮或動物內(nèi)臟等食物。痛風(fēng)的急性發(fā)作一般會持續(xù)數(shù)天或者數(shù)個星期大都會自行緩解，隨著便進(jìn)入了無癥狀狀態(tài)階段，關(guān)節(jié)的活動也不再受限。

對于文中提到的小剛的父親就是典型的因為進(jìn)食了富含嘌呤的食物而引發(fā)的疾患。

在日常生活中，要注意盡量少吃富含嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等；要盡量控制鹽分的攝入量，多飲水，少喝啤酒；要注意保持樂觀的心態(tài)，避免強烈的精神刺激；要注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，控制好自身的體重；要注意定期檢查血尿酸，一旦發(fā)現(xiàn)血尿酸升高，要及時的進(jìn)行診治，以免延誤治療。