女性體檢 全面體檢告別健康誤區
聰明的女性一定有一個健康的身體，因為她們知道，定期體檢對于身體健康有著極大的好處。但是，還有一部分女性對于體檢存在著一些誤區。今天，小編就為大家具體介紹一下關于女性體檢的項目和需要注意的事以及盤點一些他們對于體檢的誤區所在。
女性全面體檢告別健康誤區
為了能夠擁有一個健康的身體，正確進行身體檢查，我們需要避丟棄一個對于體檢的錯誤觀念，走出它的誤區。那么，女性對于體檢的誤區都表現在哪些方面呢？小編總結了以下六個常見誤區。
1.低估心臟疾病的威脅
調查表明40%的女性認為乳腺癌是她們首要的致死因素。然而事實并非如此，對女性危害最大的應數心血管疾病，每年有50多萬的女性會因此病而喪生，這一數字超過了因各種類型的癌癥而致死的人數總和。
同時醫生們對女性的心臟病也缺乏正確的診斷。這其中部分原因是由于女性冠狀心臟病的主要現象有別于“典型”的男性癥狀。男性通常表現為心絞痛和左臂下方疼痛，而女性卻是氣短和身體處于靜止狀態時的間歇疼痛。因此即使醫生與女性患者本人都很難鑒別心臟病的癥狀。
這里提供一種方法可以供女性作為參照，那就是了解全面的膽固醇指標。因高密度脂蛋白(HDL)的指數高而膽固醇總數高的女性一般不會有患冠狀動脈疾病的危險，反之一些女性的膽固醇指標只是略微偏高，而低密度的脂蛋白(HDL)的指數卻很高，那么這些女性就一定要多加注意自己的心臟了。
2.推遲對宮頸癌的檢查
許多女性都知道應該定期進行對宮頸癌的檢查，然而據專家介紹有1/4的女性至少3年都沒有做過這項檢查了。
婦產科建議那些有過性行為或年齡超過18歲的女性，每年進行骨盆的檢查與帕氏涂片檢驗。另有一引起專家認為患病率低的婦女可以每隔3年進行一次檢查，然而對于那些患病率高的女性(比如有多個性伙伴)，如果每年不進行檢查是相當危險的。
3.不重視乳房檢查
據美國國家健康中心的統計，在過去的兩年中僅有61%的40歲以上的女性接受過乳房透視檢查，其中65歲以上接受檢查的女性更是屈指可數，而這些上了年紀的女性恰恰正是乳腺癌的高發人群。另外還有很多40歲以上的婦女連乳房自我檢查都不做。
為何會出現這樣的現象呢？有些女性害怕會發現什么不良情況，因此寧可不做檢查，其這早期乳腺癌患者的存活率在90%以上，而乳透是及早發現乳腺癌的最佳方法之一，專家建議從40歲起每年進行乳透檢查。
4.不了解家族病史
了解家族病史――特別是直系親屬在50歲之前所患疾病――有時可以幫助女性確定自己該進行那些檢查，以及在何時開始進行定期檢查。
例如普通女性一般有10%的幾率會患上卵巢癌，而如果一位女性的母親或姐妹患過此病，那么她的患病幾率一下便會躍升到50%――9%。因此這類女性會被建議每年接受超聲波檢查及血液化驗，并且還要定期進行骨盆檢查。
同樣地如果你家里有乳腺癌的病史，專家通常建議要比自己的直系親屬患乳腺癌的年齡提前5至10年便開始每年進行乳透檢查，但一般不需要提前到30歲以前。
5.忽視補鈣
兩個50歲以上的婦女中便會有一個因骨質疏松而骨折，這其中包括造成駝背的脊柱骨折與可能導致死亡的骨盆骨折。
女性的骨質大約在30歲時達到最高點，隨后每年都會略有下降，而在絕經后下降后速度還會加快，因此女性要盡量提高自己的骨密度，以減少骨質的缺損?？茖W部門建議19歲到50歲的女性(包括妊娠期與哺乳期的女性)每天補充1000毫克的鈣，51歲以上每天補充1200毫克。
6.缺乏運動
女性經常會推說沒有時間，其實有規律的運動正是節省時間的一種方法，因為運動會給你增添更多的精力，幫你減輕壓力，降低患病的幾率、促進身體的全面健康，而且還可保持體形。健康專家建議每天最好進行30分鐘的身體鍛煉，做家務、養護花卉與散步也可算作運動。此外肌肉的強度鍛煉也很重要。
女性體檢項目
1、血脂和血糖
美國心臟協會提醒，20歲時測試膽固醇水平，以此為基準每5年檢查一次。40歲后，每年檢查膽固醇和血糖，因為心臟病和糖尿病風險會隨著年齡增加。
2、乳房X光檢查
美國乳腺外科醫師協會剛剛更新了乳房檢查指南。建議乳腺癌風險較低、年齡超過50歲的女性每2年檢查一次乳房。不過如果你的風險較高，比如有乳腺癌家族史，從40歲開始需每年檢查一次。
3、皮膚自檢
近年來，皮膚癌的發病率呈上升趨勢，最佳預防方式就是每月自我檢查一次，尋找可疑的痦子與痣，并咨詢醫師。
4、視力檢查
由于女性容易患干眼癥或影響眼睛健康的自體免疫性疾病，所以視力出問題的機會較大。如果你佩戴眼鏡或者隱形眼鏡，每年做一次視力篩查;視力良好者可兩年一次。
5、巴氏涂片
美國婦產科醫師協會建議，不管性生活史如何，女性21歲后就要每3年做一次巴氏涂片，篩查宮頸癌。這項指導原則適用于健康狀況良好、患癌風險低的女士。
6、結腸鏡
50歲后應每年做次糞便潛血試驗，以后每3—5年做次結腸鏡，以便及早發現結腸息肉等癌前病變。
7、純音測聽
這個檢查反映受試者在安靜環境下，所能聽到的各個頻率最小聲音的聽力級。女性通常50歲后聽力開始下降，每年最好測試一次。
8、抑郁量表
如果感到心情低落，喪失興趣愛好，而且伴有睡眠等問題，就要找?？漆t生做抑郁量表檢查
9、牙周檢查
女性每年都要檢查一次牙周，判斷牙齦的健康狀況。牙齦炎癥可能和心臟病及糖尿病等慢性病有關。
10、促甲狀腺激素篩查
大約10%的女性會因缺乏甲狀腺激素而感到寒冷、疲勞，并伴有便秘、體重增加等癥狀。從50歲開始，女性在例行體檢中就要查一下促甲狀腺激素水平。
以上就是女性在進行健康體檢時必不可少的十項檢查。因此，女性想要健康美麗，除了一張漂亮的面孔及苗條的身材之外，還需定期進行體檢。及早預防，讓自己有一個健康的身體。
女性體檢注意事項
一、禁食禁水
體檢中有幾項空腹項目，其中包括采血、腹部B超、C-14(檢測胃部油門螺旋桿菌的)，在進行這些項目前12個小時內不能吃任何東西，前三天內最好不要吃油膩、高蛋白的食物，不然會對體檢結果有影響。
二、個人衛生
婦科檢查會有醫生精心觸診，包括耳鼻喉、口腔、眼科、外陰等其他外科，在前一天做好個人衛生很有必要。
三、不要化妝
體檢當天最好不要化妝，擦粉也不可以。因為，醫生會通過望聞問切的手法來檢查你的身體狀況。如果你擦了粉會使醫生無法準確的判斷你的氣色好不好，也就不能判斷你是否健康，導致誤診。
四、交代病史
這個也很重要，家族病史里如果有精神病、冠心病、乙肝、艾滋等遺傳性疾病一定高告訴檢查醫生，方便診斷。
五、穿戴簡單
一些透視性檢查需要脫掉衣服鞋襪，所以要穿方便脫和穿的衣服，還有不要金屬扣的內衣，最好將首飾取下放在家里。
六、特殊人群
如果已經懷孕或準備懷孕的女性朋友不能做X線檢查，處在經期間的人群不宜留取尿液標本及婦檢，如果打算婦檢，一定要排清小便后進行檢查。
結語：以上就是小編今天為所有的女性朋友介紹的一些關于體檢方面的知識，希望每位女性能夠正確對待體檢，定期進行健康身體檢查。及早檢查，及早預防。發現問題也能夠及時的進行診斷、治療。所以，小編希望每位女性都能夠定期進行體檢。
