現(xiàn)在冬季到了很多為了美麗而選擇不穿秋褲這樣更加顯得腿部修長(zhǎng)美麗，但是最近一則關(guān)于不穿秋褲會(huì)導(dǎo)致身體變胖這是真的嗎？下面我們就隨著360常識(shí)網(wǎng)小編一起去通過生活小貼士去了解我們生活中對(duì)于穿秋褲的見解吧，看一下究竟穿秋褲對(duì)我們的身體是好是壞，對(duì)于腿部保暖我們應(yīng)該怎樣做。

在現(xiàn)在時(shí)尚人中，很多人都是鄙視穿秋褲的，穿秋褲視乎是一個(gè)很落伍的事情，但是，還有一個(gè)說法很嚇人，就是不穿秋褲會(huì)讓人變胖。如果細(xì)細(xì)的研究的話，這種說法其實(shí)還是有一定的道理的，這個(gè)胖主要是體現(xiàn)在你肚子上面的脂肪增加，人體在受到寒冷的情況的時(shí)候，為了保護(hù)好身體的器官，不得不長(zhǎng)出脂肪進(jìn)行身體保溫，不穿秋褲的纖細(xì)其實(shí)反而是把自己的身體的低于寒冷的措施個(gè)抵消了。

過去沒有冰箱的時(shí)候，賣冰棍的老太太都要用棉被蓋著冰棍，天越熱，棉被越要厚，非此不能保證冰棍不化。人體的脂肪就類似這個(gè)棉被的作用，外邊越冷，“棉被”越厚，如果用中醫(yī)理論說，就是寒冷傷了人的陽(yáng)氣，陽(yáng)氣虛了之后，代謝能力就下降了，脂肪不能及時(shí)代謝出去就要存留下來，所以，才有“十個(gè)胖子九個(gè)虛”之說，而且越虛的人，越會(huì)胖肚子。

不穿秋褲無非是想顯得苗條，但是，人的腹腔是最怕冷的，因?yàn)楦共繉儆谥嗅t(yī)說的“陰”，所謂“陰”，就是進(jìn)化等級(jí)中相對(duì)低級(jí)的部位，也是人體相對(duì)薄弱的環(huán)節(jié)和部位。我們形容兩個(gè)人互相信任時(shí)會(huì)說“推心置腹”，就是形容他們可以把自己腹部這個(gè)最薄弱的環(huán)節(jié)，都展示給對(duì)方，可見信任程度之深。

屬于陰的部位，是身體中最怕冷的，用中醫(yī)的概念進(jìn)行解釋就是這里的陽(yáng)氣是比較虛弱的，這一點(diǎn)，在我們的中的傳統(tǒng)的習(xí)俗中是很明顯的，過去的人是沒有空調(diào)的，但是在熱的天氣睡覺也是需要穿個(gè)肚兜的，這樣就是為了能夠更好的保護(hù)肚子不受涼。

肚子之所以必須保溫，不能受涼，是因?yàn)楦骨弧⑴枨恢醒艿奶厥庑浴＿@里的血管管壁很薄，血管很細(xì)，像一片沼澤一樣，血到了這里流速會(huì)自動(dòng)地減慢，如果腹部、腰部再受涼，“血遇寒則凝”，血液的流速就會(huì)更慢，逐漸地就容易形成淤血狀態(tài)。

而腹腔里器官眾多，對(duì)于女性來說，除了消化器官，還有子宮卵巢輸卵管等附件，它們的正常功能都需要供血來維護(hù)，如果血流緩慢甚至出現(xiàn)血瘀，這些器官的功能就要受損，婦科疾病就會(huì)在這個(gè)基礎(chǔ)上產(chǎn)生了。這是內(nèi)里的，這種淤血狀況還可以從外邊看出來，具體說就是黑眼圈，黑眼圈也是血流不暢導(dǎo)致的。因?yàn)檠廴χ車つw薄，所以那里的微循環(huán)狀況先顯露出來，但也同時(shí)說明了身體的整體很可能都處于血瘀狀態(tài)中，最嚴(yán)重的就是腹腔和盆腔的血瘀。

在西醫(yī)里有個(gè)“盆腔淤血綜合癥”，指的就是盆腔血運(yùn)不暢帶來的諸多問題，包括月經(jīng)不調(diào)，腹痛，腹部發(fā)涼，重墜，黑眼圈應(yīng)該也是綜合癥的癥狀之一。有這種癥狀的女性很多，如果去做婦科檢查，一般的B超是不會(huì)發(fā)現(xiàn)問題的，因?yàn)樗齻兊膯栴}出在了微循環(huán)上，是靜脈的血流減慢甚至堵塞了，這不是常規(guī)檢查可以發(fā)現(xiàn)的。

因此，腹部腰部的保溫是最重要的。特別是現(xiàn)在人坐的時(shí)間多，很多女性可能一天都坐在辦公室，本身血流就緩慢，再受涼，比如有空調(diào)，或者為了好看不穿秋褲，下肢一天都在涼氣中，腹腔盆腔的血液循環(huán)就更差了，身體就在這種寒冷中消耗著陽(yáng)氣，而偷偷長(zhǎng)出來的腹部脂肪，就是陽(yáng)氣受損之后的自我補(bǔ)救方式。

穿秋褲好處多還是壞處多

1、關(guān)節(jié)炎

其實(shí)不穿秋褲身體最容易收到傷害的部位就是膝關(guān)節(jié)。那是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的皮下組織比較少，比較缺乏一層天然的保護(hù)層，這樣就很容易受到外面的寒冷的氣候影響。

措施：保暖要從腿腳開始，長(zhǎng)到腳踝的羽絨服則是室外最強(qiáng)大保暖服裝，至于鞋子嘛，你不知道當(dāng)下流行UGG嗎？光腳伸進(jìn)羊毛里，簡(jiǎn)直可以去街頭賣報(bào)！至于成箱團(tuán)購(gòu)暖寶寶，如子彈夾一樣貼滿了腰有用嗎？中醫(yī)有句話，叫做“寒邪是陰，易襲下位”。下肢是女性的薄弱環(huán)節(jié)，暖寶寶的供熱范圍局限于腰部周圍，對(duì)于下肢保暖來說作用很有限。

2、寒冷性脂膜炎

寒冷性脂膜炎是一種因寒冷引發(fā)的皮膚病，算是凍瘡的表親。在涼氣刺激皮膚的情況下，容易導(dǎo)致表皮血流不暢，保暖不好但脂肪較厚的大腿等部位，就容易出現(xiàn)紫紅色的、杏核大小的單個(gè)或多個(gè)硬塊，它發(fā)起威來也是很可怕的，會(huì)痛會(huì)癢甚至還會(huì)潰破，紅腫部位嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生潰爛，甚至留下難看的疤痕。引起諸多不便。

措施：預(yù)防寒冷性脂膜炎最好的方法就是保暖，并補(bǔ)充高熱量、多維生素的食物。即使患了寒冷性脂膜炎也不用太擔(dān)心，只要適當(dāng)增添衣褲，再用熱毛巾或熱水袋局部外敷，數(shù)周之內(nèi)便可自愈。

3、壞臉色與大肚子

中醫(yī)說作為一個(gè)女人，如果不是讓自己身處一個(gè)溫暖的環(huán)境里，就多少會(huì)影響血?dú)膺\(yùn)行，而血?dú)馐呛妹嫔尽Ｖ劣谪潧鲐濎n，都會(huì)讓自己有一個(gè)大肚子：子宮是全然不能受涼的部位，無論你是喝冰咖啡，還是穿低腰褲，當(dāng)腹部感覺寒冷的時(shí)候，脂肪就會(huì)囤積在子宮周圍保暖，那么，別以為是自己每天坐著才出一個(gè)大肚子的，其實(shí)那是被冷出來的！

措施：從立冬開始就戒了涼水、冰咖啡，改喝熱性的紅茶和普洱，超市里賣的益母紅糖，簡(jiǎn)直讓人熱血沸騰啊——它居然加了胡椒！不過真是保暖養(yǎng)顏必備女性圣物啊。其他的，幾乎所有的紅色食物都可以起到溫暖效果——枸杞、紅棗、核桃、芝麻……冬天吃阿膠的好處就是春天的時(shí)候會(huì)有血色很好的臉色。

4、生殖疾病

對(duì)男性來說，寒氣會(huì)使前列腺敏感地帶發(fā)生腺體收縮，造成慢性充血，加劇前列腺液的滯留，導(dǎo)致尿頻等癥狀。對(duì)女性來說，危害更嚴(yán)重，下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼，痛經(jīng)外，還會(huì)造成性欲淡薄，缺乏情趣。

措施：調(diào)養(yǎng)宮寒，首先要注意保暖。其次，在飲食上，要避免吃生冷食物，多吃溫陽(yáng)的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。再則，宮寒的人要多運(yùn)動(dòng)。雖然宮寒的人偏于安靜沉穩(wěn)，運(yùn)動(dòng)多了易感疲勞，但“動(dòng)則生陽(yáng)”，寒性體質(zhì)者特別需要通過運(yùn)動(dòng)來改善體質(zhì)。

中國(guó)人到底該不該穿秋褲

秋褲這種東西，一穿上就戒不掉了。或許你看到外國(guó)人一直穿著短褲或者單條牛仔褲逍遙過市，就會(huì)懷疑我們是不是不該穿秋褲。或許你會(huì)問，不穿秋褲會(huì)不會(huì)得病？但是穿秋褲有時(shí)候會(huì)影響美觀，該怎么搭配呢？

秋褲到底是什么

為了照顧不同的語言習(xí)慣，我們決定先介紹一下秋褲是什么：秋褲又叫襯褲、棉毛褲，是穿在外褲里面用來保暖的棉質(zhì)或者化纖長(zhǎng)褲，長(zhǎng)度一般到腳踝。與之配套的“秋衣”，袖長(zhǎng)一般到手腕。在英語中叫做“long underwear”或者“long johns”。

外國(guó)人到底穿不穿秋褲

根據(jù)小編遠(yuǎn)在美國(guó)的老叔講，他和妻子還有周圍的許多人，是穿秋褲的。(電影上那些光大腿的是為了美麗凍人的。)但是他們十幾歲大的千金卻不穿，原因是“穿了秋褲就沒法穿別的褲子，難看。”

在美國(guó)，日常生活中很少能用到秋褲，但是在那邊秋褲并不像《您穿秋褲嗎》文中說的那么難買，亞特蘭大的網(wǎng)友但丁表示秋褲大超市就有，雖然樣式?jīng)]有國(guó)內(nèi)這樣多。

秋褲在美國(guó)主要是在冬季戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)使用的，例如說滑雪、登山之類，它的使用頻率就像是國(guó)人的軍大衣，很少有人會(huì)穿著它上街。而說到軍大衣，北歐站崗的士兵們可是穿得無比厚實(shí)，都是真皮真絨，一點(diǎn)兒也不含糊——這進(jìn)一步說明，在需要長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒風(fēng)中的時(shí)候，歐美人也是少不了保暖的。

所以，天下大同。秋褲是全世界都有的，也不是只有中國(guó)人才穿秋褲的。

中國(guó)人到底該不該穿秋褲

從眾心理對(duì)大家對(duì)服飾的選擇也有很大的影響，穿太多的人往往被看作抵抗力低下沒有活力而被同齡人嘲笑，而且厚厚的服裝也不符合現(xiàn)代人的審美標(biāo)準(zhǔn)，所以很多年輕人寧愿咬牙忍著，也不愿意多穿那條秋褲。

但其實(shí)在北方，大部分人穿著秋褲是有必要性的，畢竟北方的冬天十分寒冷，供暖體系比不上國(guó)外，而且很多人不得不在寒風(fēng)中苦苦地等待不靠譜的公交車。再者，也沒有哪個(gè)同事同學(xué)因?yàn)槟愦┝藯l秋褲嘲笑你一整天，在這種情況下，真的沒有必要那樣要風(fēng)度不要溫度，保持舒適還是很重要的。

中醫(yī)專家解讀秋冬腿部保暖

北京中醫(yī)藥大學(xué)陳明教授：中醫(yī)認(rèn)為“寒邪”是凝滯、收斂的，所以有“寒從腳下起”的古話。深秋以后，無論年齡大小，如果天氣確實(shí)冷了，就不要扛著，要及時(shí)穿秋褲。因?yàn)樽詈玫?a href="http://www.jewhye.com/jk/" target="_blank" class="keylink">養(yǎng)生方法就是順應(yīng)自然，順應(yīng)四時(shí)。

年輕人可能年輕時(shí)不穿秋褲，凍一下也感覺不到什么。但是當(dāng)他們年齡大一點(diǎn)之后，積累的寒氣就會(huì)讓身體表現(xiàn)為病態(tài)。如免疫力低下，關(guān)節(jié)炎，下肢涼等可能都是年輕時(shí)受寒引起的。中醫(yī)認(rèn)為腿主肝腎，受寒以后可導(dǎo)致腎陰虛、脾胃消化不良、大便稀等病癥。這些因?yàn)橥饶_受寒引起的疾病在我的臨床中，極為常見。

年輕人可能因?yàn)閮蓚€(gè)原因而不穿秋褲：一是認(rèn)為自己年輕，火力壯。二是覺得穿秋褲太臃腫，不好看。尤其愛漂亮的女性不愛穿秋褲，秋冬天氣寒冷時(shí)也喜歡穿超短裙和薄襪子。其實(shí)這對(duì)女性的身體傷害很大，最突出的表現(xiàn)就是引起月經(jīng)方面的疾病。如月經(jīng)量少、斷經(jīng)、痛經(jīng)等。產(chǎn)婦尤其應(yīng)當(dāng)特別注意腿部保暖，因?yàn)樯a(chǎn)后，身體正是最虛的時(shí)候，稍不注意就會(huì)受寒，落下病根。

對(duì)于秋冬腿部防寒的建議

順應(yīng)四時(shí)，覺得冷了，就要適當(dāng)加褲子。當(dāng)然穿得太厚也不好，會(huì)影響陽(yáng)氣的潛藏。平常可以用花椒燒水洗腳，也可以加點(diǎn)紅花。飲食上可以喝點(diǎn)姜紅茶之類。如果你怕腿部臃腫，又怕膝蓋冷，可以在膝蓋上纏一圈保鮮膜再穿上外褲，感覺會(huì)很暖和。

現(xiàn)在市場(chǎng)上可以買到保暖熱能打底褲，很貼身，它會(huì)發(fā)熱，很暖和，配靴子也漂亮。如果你非常喜歡穿超短裙，那么也可以嘗試一種很時(shí)尚的穿法，那就是在瘦腿褲或打底褲外面穿上超短牛仔裙，這種穿法很IN，并且能讓你更暖和一些。

不穿“秋褲”也能美麗不凍人，秋天的時(shí)尚巧搭

其實(shí)，社會(huì)的發(fā)展，早已為我們提供了多樣化的選擇，現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了很多秋褲的替代品，什么腳踩襪、打底襪、打底褲、連褲襪、九分襪……簡(jiǎn)直是琳瑯滿目。當(dāng)然這些名頭，完全可以用一個(gè)單詞來概括，那就是Legging。提醒大家，健康起見，棉質(zhì)是首選，另外，皮膚敏感的人，對(duì)于羊毛、羊絨還有含纖維的也要慎選。還有就是一定要買正規(guī)產(chǎn)品，不要讓劣質(zhì)產(chǎn)品傷害你的皮膚。

對(duì)自身形象有著更高要求的美妞們，雖然能將簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)百搭款玩轉(zhuǎn)出千百種花樣，衣柜里卻一定少不了一兩款獨(dú)特的設(shè)計(jì)來“壓陣”。假兩件的背帶連體褲，一件穿出兩件的層次感，特別的暗紋與修身顯瘦的設(shè)計(jì)彰顯質(zhì)感，與各式小外套都能協(xié)調(diào)搭配。

淺色印花除了和黑白灰這樣的中性色搭檔時(shí)作為造型的主角，更多地是和其他單品搭配時(shí)作為造型的輔助亮點(diǎn)，豐富造型的層次感與時(shí)尚內(nèi)涵。獨(dú)特卻不會(huì)太搶眼，就像默默綻放的玫瑰，用淡淡的芬芳引來人們的贊賞。

結(jié)語：通過上文我們能夠明白為什么有傳聞會(huì)說不穿秋褲會(huì)導(dǎo)致身體變胖大家是否能夠知曉原因了呢？心所以，姑娘們，千萬不要為了漂亮而不穿秋褲了哦，其實(shí)穿秋褲也是能夠更好的幫助我們保護(hù)身體的熱量以及保護(hù)身體部位不受寒風(fēng)的侵襲。