夏天是非常燥熱的，身體的水分揮發的非常快，不及時補充水分的話，就會出現干燥的現象，比如說嘴唇，那您知道除了天氣原因，嘴唇干燥是什么原因呢？您知道日常嘴唇干燥怎么辦呢？想要嘴唇一直水潤的話，就來學習一下緩解嘴唇干燥的小妙招吧，保證還您一個水潤、性感的嘴唇哦。

嘴唇干燥是什么原因

很多人的嘴唇干燥是因為自己的壞習慣導致的，喜歡舔嘴唇、抿嘴、不經常涂抹潤唇膏等，這些小習慣都是會導致您的嘴唇出現干燥的現象的，再來看看還有什么其他的原因吧。

1.經常舔嘴唇的壞習慣

很多人感到嘴唇干燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴唇更干。咬嘴唇同樣會加重干裂癥狀。

2.沒有養成涂潤唇膏的習慣

潤唇膏可為嘴唇提供保護，可選擇有防曬指數的產品。

3.選擇了不正確的牙膏

很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致皮膚干燥、刺癢等，冬天應盡量減少使用這類牙膏。

4.身體脫水

夏天身體的水分揮發的非常快，所以一定要時不時給自己的身體補水，要及時飲水，但是很多人因為工作太繁忙，喝水的時候都沒有，就會導致的自己的嘴唇干燥的現象，所以夏天一定要多喝水。

5.對金屬過敏

如維生素B12服用過多，就可能導致鈷過敏，并出現嘴唇干裂癥狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴唇碰觸金屬制品。

6.習慣了用嘴呼吸睡覺

經常用嘴呼吸肯定會導致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可涂一些潤唇膏。

7.吃柑橘類水果過多

柑橘類水果里的酸性成分會刺激嘴唇，使其對陽光敏感，導致干裂。

8.服維生素A過量

每天攝入的維生素A過多，就容易出現嘴唇干裂的副作用。另外，服某些藥物，如心得安也會嘴干。

嘴唇干燥怎么辦

嘴唇干燥的話，不是給嘴唇補水，就是要給身體補水了，所以想要緩解嘴唇干燥的現象的話，就要多喝水，還要讓自己的嘴唇潤潤的，護唇膏不能少，也可以補充維生素的哦。

讓雙唇喝飽水

嘴唇

1.洗完臉之后，涂上一層較厚的膏狀油脂，保護唇部肌膚，但一定要看清楚這種唇油所含的成分，千萬不能含有苯酚或石炭酸，否則會適得其反。

2.用濕毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油涂沫，改善唇部肌膚干燥、脫皮的現象。

3.使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料制成的滋潤唇膏，能更好地留住雙唇水分，滋潤唇部肌膚。

小竅門

1.在雙唇涂上適量的護唇膏，用保鮮膜將唇部密封起來;

2.接著再用溫熱毛巾敷在嘴唇上，這可以在一定程度上達到潤唇效果;

3.蜂蜜具有很強的保濕嫩膚效果，適量將蜂蜜在嘴唇上涂成一層，保留大約一刻鐘，再拭擦干凈

此外嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊劑治療，效果極佳。用法：取熟石膏50克，過80目篩，加蜂蜜50克，冰塊3克，攪勻裝瓶備用。每日涂患處2～3次。一般3～4天即可治愈。

醫生從中醫的角度解釋，嘴唇干裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。

當然要有好的習慣，一定要改掉這四大惡習

1.涂口紅或唇蜜之前部搽上護唇膏

通常口紅或唇蜜的油脂大多由合成酯組成，經常使用反而會造成唇部肌膚更加干燥，使用前一定要先搽上具有修護滋潤唇部功效的護唇膏。

2.不隨身攜帶護唇產品

通常喝水，進食，用餐巾搽嘴這些例行性習慣其實都會造成唇部肌膚干燥，別忘了隨身攜帶護唇膏，隨時隨地幫唇部補充適度油脂成分，以避免唇部隨時處于干干荒狀態。

3.喜歡用手或以嘴唇將唇部死皮撕掉

直接的“撕咬”會造成傷口，使嘴唇“受傷”更多、可以牙刷沾少許護唇膏或凡士林直接刷在脫皮的唇部，會有助于死皮的脫落。如果無法一時清理所有的死皮，也不可將死皮強行除去。只要加強保持唇部的滋潤就會漸漸改善。

4.抿唇

嘴唇感覺干燥時，不要一直用舌頭去舔唇部，因為唾液當中含有蛋白分解疇素，會讓嘴唇肌膚變得更加干燥，甚至會引起龜裂，應該隨時補擦上護唇膏。

嘴唇干裂的五個小妙招

1、多喝水，多吃蔬果

嘴唇干裂很多時候是因為缺乏水分，多吃新鮮蔬菜和水果可以補充人體所需的維生素B2和維生素A，能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。

2、睡前養護

睡前除了要涂上潤唇膏滋潤唇部以外，必要時還可以做唇膜保養唇部肌膚。在雙唇上涂上蜂蜜、橄欖油或凡士林，再用保鮮膜包住，最后用熱毛巾熱敷幾分鐘即可。

3、清晨護唇

早上洗臉后用濕潤的化妝棉將夜間唇部的殘留物清理干凈，再涂上潤唇膏，讓雙唇從清早開始就得到足夠的滋潤。

4、修剪唇皮

如果出現已經翹起的唇皮，千萬不要用手撕或者用牙咬，這樣很可能會撕裂嘴唇，導致疼痛、流血甚至感染。對著鏡子用干凈的小剪刀剪掉即可。

結語：夏天嘴唇干燥的話，就會出現翹皮、起皮的現象，涂抹口紅的話，也會非常不好看，想要緩解嘴唇干燥的現象的話，就要給嘴唇補水，平時的時候一定要多喝水，還有不要經常舔嘴唇。夏天本來就不要干，所以一定多吃水果，潤唇也是少不了的。